آلام الركبة وأسبابها ومعلومات حول أعراضها والعلاج

Knee pain،صورة،آلام الركبة،آشعة
آلام الركبة وأوجاعها وخشونتها – آشعة

تُصنّف آلام الركبة Knee pain أنها من الآلام الشائعة الحدوث بين كثير من الناس، فهُناك أسباب وأعراض مُختلفة، فقد يشعر الشخص بوجع عند ثني الركبة وعند المشي، والذي قد يصعب عليه في حالات مُتقدمة. وتلعب زيادة الوزن والإصابات الرياضية دوراً مُهماً في حدوث وتفاقم الحالة إذا أُهملت.

كيف تعرف كيف وصلت أوجاع الركبة إلى حد خطير؟

يُخبر الاطباء أن هُناك عِدة أمور تُعرف كيف تفاقمت أوجاع الركبة إلى حد كبير، ومنها حِدة الألم كأن يكون قليل، متوسط، مرتفع، وهُناك أعراض أُخرى مُصاحبة مثل الإنتفاخ والإحمرار وصعوبة هذا المفصل على الحركة إلى درجة قد تصل إلى تيبّسه، وكُل هذا يعني ضرورة مُراجعة الطبيب المُختص. وتعتبر تقوية عضلة الركبة عن طريق العلاج الطبيعي أو الفيزيائي من أهم الأمور.

وآلام الركبة بشكل عام قد تكون لدى الكبير والصغير بمختلف الفئات العمرية، ومن أسباب آلام الركبة فهي عديدة، وأهمها:
• الإصابات، وهي شيء شائع على الصغار والكبار.
• الإلتهابات، منها الجرثومية وغير الجرثومية، والأكثر قلقاً هو الجرثومي أو البكتيري.

بعض المعلومات حول آلام الركبة وطرق التعامل معها

• من الصعب شفاء وعلاج معظم التهابات مفصل الركبة.
• إصابة الأربطة من أكثر الإصابات انتشاراً عند ممارسة الرياضة.
• عدم ثبات الوزن تتسبب في آلام الركبة.
• الثلج يُقلل من ألم وإلتهابات الركبة.
• الإمتناع عن ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى حدوث آلام الركبة.
• شرب البابونج مُفيد جداً في حالات خشونة الركبة.

رابط مختصر:

أضف تعليق