حسن استغلال الشباب لوقت الفراغ

وقت الفراغ

وقت الفراغ! كنز لا بد من الاستفادة منه في تنمية المهارات وتطوير الذات إلى جانب الترفيه، فالكثير من الشباب يواجهون مشكلة كيفية قضاء وقت الفراغ خاصةً في العطلات الصيفية، فعدم الخبرة الكافية وغياب الوعي يتسببان في إهدار وقت الفراغ بالإضافة للمخاوف من الأهل على أولادهم من استخدم وقت الفراغ فيما يضرهم وفي هذا المقال نقدم لكم تقرير عن حسن استغلال الشباب لوقت الفراغ، فقط كونوا معنا.

أهمية وقت الفراغ

وقت الفراغ يُعد فرصة ثمينة للشباب يجب استغلالها لتطوير القدرات الجسمانية والعقلية والمهارات الاجتماعية والعلمية وتنمية الموهبة بالإضافة للاستمتاع بالأوقات الترفيهية مما يحفزهم على مواصلة حياتهم العلمية والعملية بطاقة إيجابية كما يساهم في اكتساب الشباب الخبرة ويوسع مداركهم، فحسن استغلال الشباب لوقت الفراغ يصب في مصلحة الفرد والمجتمع وبناء المستقبل، كما يحفظهم من الانحراف ويبعدهم عن رفقاء السوء، ولابد للأهل أن يدعموهم بالفعل والقول ويتابعوا معهم عن قرب، كما ينبغي عليهم مساعدتهم لاستغلال وقت الفراغ لديهم بتوفير خطة للتدريب والاطلاع والترفيه وفتح حوار بناء لمعرفة ما يشغلهم والتقرب منهم، ومعرفة مواطن القوة وتنميتها لديهم، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم.

حسن استغلال الشباب لوقت الفراغ

أُلفت الكتب وتم إطلاق العديد من المبادرات لاستغلال أوقات الفراغ لدى الشباب منذ القرن التاسع عشر فقد قام (فيلن) بتأليف كتاب “نظرية طبيعة الفراغ”، كما أشار علماء النفس التطبيقي إلى ضرورة حسن استغلال الشباب لوقت الفراغ وتنظيمه، وأن استثمار الوقت يرفع معدل الطاقة لدى الشباب ويزيد قدرتهم على الاجتهاد في العمل والإبداع، كما بينَّ العلماء أن وقت الفراغ مهم لعدة أسباب:

  • الوقت هو العمر لذلك هو أغلى ما يملكه الإنسان، وهو أغلى هبة منحها الله له.
  • الوقت مدة محددة لا يمكن استرجاعها بأي حال.
  • كل يوم يمر لا يعود فينبغي استغلاله على أحسن وجه.
  • الوقت يمر سريعاً فنجد قطار الحياة قد سار بعيداً دون أن نشعر فلو لم نستغله لن ينفع الندم.
  • يعد الاستخدام الأمثل للوقت هو طريق الشعوب والأمم للتقدم والازدهار.

ماذا تفعل في وقت الفراغ؟

  • يمكن الاشتراك في العديد من الأعمال التطوعية بالجمعيات الخيرية التي تخدم المجتمع وتعطي الشاب الخبرة الواسعة في التعامل.
  • يمكن للشاب حضور الندوات العلمية والثقافية، والدورات التدريبية لتنمية قدرته العلمية والعقلية.
  • يمكن قضاء وقت مميز للترفيه بالقيام بالرحلات للأماكن السياحية والتراثية.
  • إقامة الخيم والمعسكرات للتدريب على الاعتماد على النفس في المعيشة وعلى العمل في فريق.
  • أن يمارس رياضة مفيدة أو هواية ممتعة.
  • تنمية اللغة وتطويرها وتعلم أكثر من لغة ليعزز قدرته العلمية والعملية.
  • التدرب على الكثير من الأعمال اليدوية أو الحرفية أو العمل في المحاسبة أو مجال الكمبيوتر واللغة، أو العمل في مجال ينمي الموهبة.
  • مشاركة الأصحاب بإقامة مشاريع برأس مال صغير كالبيع والشراء في الأماكن العامة أو المصايف أو الحدائق والمولات.

النتائج الإيجابية لاستغلال وقت الفراغ

من أبرز النتائج التي تعود بالنفع على الفرد فتحسن من حالته النفسية وتنشط الدورة الدموية وتزيل التوتر، كما تدمجه في المجتمع بالعمل الجماعي وتنمي عنده فكرة نجاح الفريق وتبعده عن الانطواء والعزلة كما تكسبه المهارات والمعرفة والمعلومات، كما تحفظه وتبعده عن الانحراف، ومن أبرز نتائج استغلال وقت الفراغ:

  • تحقيق الأهداف والطموحات الشخصية.
  • التخلص من ضغط الفراغ والملل.
  • تطوير الخبرة العملية والعلمية.
  • قضاء الأوقات الترفيهية والاستمتاع مع العائلة أخذ قسط من الراحة.
  • تعلم الطرق الصحيحة للعمل وعدم الوقوع في الأخطاء.
  • تحقيق زيادة في الدخل حتى ولو بشكل قليل كخطوة لمستقبل أفضل.
رابط مختصر:

أضف تعليق