الثقة بالنفس , Self confidence , صورة

مفهوم الثقة بالنفس

بدايةًـ تجدر الإشارة إلى أنه ليس هنالك تناقض بين الثقة بالنفس والتواضع لأنهما يلتقيان مع بعضهما البعض كما أن التواضع لا يعني أبداً أن الشخص المتحلي بها شخص ساذج ومنحني أمام الآخرين وإنما هذا المفهوم هو مفهوم خاطئ للتواضع لأن الإنسان المتواضع هو إنسان متواضع بطبيعة الحال. ما هو مفهوم الثقة بالنفس؟ تقول زينة درويش “مدربة حياة”، تعتبر الثقة بالنفس هو مفهوم لعكس الخوف حيث أن الثقة بالنفس تأتي عندما يأخذ الإنسان بعض الخطوات دون تردد مقرراً في قرارة نفسه …

اقرأ المزيدمفهوم الثقة بالنفس

السلس البولي , Smooth urinary , صورة

تقنيات جديدة لعلاج السلس البولي عند النساء

ما هي خطورة السلس البولي والتهبيطات عند النساء؟ يوضّح الدكتور أيمن القطاونة “استشاري الأمراض النسائية والتوليد”، يعتبر التهبيطة النسائية والسلس البولي مرتبطتين ببعضهما البعض كما أن الأعضاء الموجودة في الحوض وهما الأمعاء والرحم من غير الطبيعي أن تُهبط بسبب الأنسجة الداعمة لعضلات المهبل إلى جانب أنه في حالة وجود ضعف في تلك العضلات فإن ذلك قد يؤدي تهبيط تلك الأعضاء خارج الجسم مصاحبا لها السلس البولي الذي يتم عندما تبذل السيدة مجهود ما أو عند الكحة أو عند ممارسة الرياضة …

اقرأ المزيدتقنيات جديدة لعلاج السلس البولي عند النساء

التسمم الغذائي , Tummy ache , صورة , ألم البطن

أسباب التسمم الغذائي والوقاية منه وعلاجه

ما هي أسباب التسمم الغذائي؟ تقول الدكتورة باميلا الهندي “أخصائية في الصحة العامة وعلوم التغذية”، لا يعتبر تسمم الطعام موجود فقط في مرحلة معينة للطعام حيث أنه يحدث في مرحلة ما بين إنتاج الطعام وبين تناوله بسبب وجود بكتيريا أو فيروس أو طفيليات معينة في الطعام، ولكن يجدر الإشارة إلى أن البكتيريا هي أكثر الأسباب المؤدية إلى تسمم الطعام ومن أهمها بكتيريا السالمونيلا المعروفة عالميا والتي تأتي في أغلب الأحيان في البيض والدجاج. وتابعت “الهندي “: وفقا للمركز العالمي لمكافحة …

اقرأ المزيدأسباب التسمم الغذائي والوقاية منه وعلاجه

نظام غذائي , صورة, الأنظمة الغذائية, diet

الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية

ما هي أكثر أنواع الدايت رواجاً في العالم؟ تقول أخصائية التغذية “موريال أو سمرة”، هناك أنواع عدة من الأنظمة الغذائية الخاطئة التي يتبعها العديد من الناس حيث هناك نظام الكيتو دايت الذي يجب أن يتبعه بعض الأشخاص مثل الذين يعانون من زيادة الكهرباء في الرأس حيث أن هذا النظام الغذائي يعتبر غني بالدهون والبروتين ويفتقر إلى النشويات كما تكمن مشكلة هذا النظام أن الدماغ تكون بحاجة دائمة إلى النشويات حتى يمكنها مد الإنسان بالطاقة اللازمة للحركة اليومية، لذلك لا يجب …

اقرأ المزيدالأنظمة الغذائية الأكثر شعبية

الأمراض المزمنة , أمراض الأسنان , Dental Clinic , صورة

علاقة الأمراض المزمنة بأمراض الأسنان

ما هي علاقة الأمراض المزمنة بأمراض الأسنان؟ أوضح الدكتور خالد عبيدات “أخصائي جراحة الفم والأسنان”، يُقصد بالأمراض المزمنة أنها تلك الأمراض التي نتعايش معها والتي ليس لها علاج فعلي أو قطعي، كما أن تلك الأمراض تظل معنا لفترة طويلة من الزمن مما يؤثر على صحة الفم والأسنان بجانب أن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن التهاب اللثة قد يكون سببا رئيسيا في التعرض للأمراض المزمنة منذ البداية. وأضاف الدكتور ” خالد عبيدات “: على سبيل المثال أثبتت الدراسات أن …

اقرأ المزيدعلاقة الأمراض المزمنة بأمراض الأسنان

الألياف الرحمية ، صورة ، womb

الألياف الرحمية وأنواعها

ما هي الألياف الرحمية؟ وما هي أنواعها؟ يقول الدكتور عصام لطايفه “استشاري الأورام النسائية”، تبدأ السيدة المعاناة من الألياف الرحمية في العادة عند عمر 20 إلى 40 سنة تقريبا كما أنها عبارة عن ورم حميد يظهر من عضلة الرحم وليس من بطانة الرحم بجانب أن هناك نسبة لا تتجاوز 1% تفي بأن هذا الورم عبارة عن خلايا سرطانية. وأضاف الدكتور ” عصام لطايفه “: أما عن أنواع الألياف الرحمية فتكون حسب مكان الليف الرحمي الذي قد يكون في السطح الخارجي …

اقرأ المزيدالألياف الرحمية وأنواعها

عيد الشرطة , مصر , صورة, Egyptian Police Day , 25 يناير

عيد الشرطة المصرية

حين يتحدى الرجال الصعاب الأعزة يبذلون في سبيل الواجب أرواحاً، والبواسل تُدق أعناقهم بالسيوف ولا تُحنى خوفاً، ومَن للملاحم غير أهلها؟! وهل يُعرف الرجال إلا وقت الشدائد؟! إن رجال الشرطة المصرية – نظاميون كانوا أم مجندون – قد سطروا في تاريخ الأمة صفحةً لَهِيَ الأنصع بياضاً والأكثر عِزةً وشرفاً، فمن أَوْلاهم بالعيد بهجةً وافتخاراً؟! ومن أشرف منهم تخليداً وذكرى؟! فقد قال العرب قديماً أن الرجال يُعرفون بالحق، وهم في الحق رجالاً، وفي دفع الباطل أبطالاً. من هنا جُعل لهم عيداً؛ …

اقرأ المزيدعيد الشرطة المصرية

ثورة 25 يناير , Egypt revolution, صورة, ذكرى الثورة, بحث

بحث عن ثورة 25 يناير

حين يُكسر الطغيان كان صباحاً هادئاً مُفعماً بنسمات الشتاء الباردة، تظلله غيوم الأمل والرجاء في مستقبلٍ أفضل، ورغم ما سبق ذاك الصباح من إرهاصات، إلا أنه لم يكن يُنتظر معه فجراً جديداً يُغيِّر وجه الدولة المصرية بكل حالها ومآلها، إنه صباح يوم الثلاثاء الموافق 25 يناير للعام 2011 ميلادية. رمزية تاريخ 25 يناير لا يخفى على أحد أن تاريخ الخامس والعشرين من يناير هو ذكرى الملحمة الشُرَطِيَّة، حين قام رجال الشرطة المصرية ضباطاً وجنوداً في العام 1952م بالتصدي للإحتلال الإنجليزي …

اقرأ المزيدبحث عن ثورة 25 يناير