التسنين عند الأطفال

متى يبدأ التسنين عند الأطفال وما هي أعراضه

التسنين (Teething) هو المرحلة التي تبدأ فيها أسنان الطفل بالظهور، والتي يطلق عليها مسمى الأسنان اللبنية، وحصلت على هذا الاسم؛ بسبب أن الطفل يستبدلها بعد أن يكتمل نموها بأسنان جديدة تسمى الأسنان الدائمة، ويعد التسنين من المراحل المهمة في حياة الطفل، والمؤلمة بالوقت ذاته، وقد يولد وبفمه مجموعة من الأسنان، أو قد يحتاج إلى أسابيع قليلة لتبدأ أسنانه الأولى بالظهور. متى يبدأ تسنين الأطفال؟ تقول مدربة تثقيف الأم والطفل ومرشدة الرضاعة الطبيعية الأستاذة “شيخة القحطاني”: أنه عادةً ما يبدأ التسنين …

اقرأ المزيدمتى يبدأ التسنين عند الأطفال وما هي أعراضه

الأمراض الصدرية والتنفسية

معلومات طبية هامة عن الأمراض الصدرية والتنفسية

تعتبر الأمراض الصدرية والرئتين من أكثر الأمراض المزمنة خطورةً على مستوى العالم، وهي نتيجةً لأسباب خاطئة تُعرض الجهاز التنفسي والصدري للاضطرابات كالتدخين أو الهواء الملوث، أو العدوى البكتيرية، وأحيانًا يرجع السبب إلى عامل وراثي، فتؤثر هذه الأسباب على الجهاز التنفسي والرئتين فتنتُج الأمراض الصدرية كالربو، والأزمة الصدرية والتهاب القصبات وغيرها من الأمراض المزمنة التي تُضعف من فعالية وظيفة الجهاز التنفسي بشكل طبيعي مما يتطلب من المريض العناية والاهتمام للتخفيف من هذه المشكلة مع العلم أنه لا يمكن الشفاء منها ولكن …

اقرأ المزيدمعلومات طبية هامة عن الأمراض الصدرية والتنفسية

سماعات الأذن

أضرار استخدام سماعات الأذن

تمّ اختراع سماعات الأذن أول مرّة عام ١٩٨٠ ميلادي؛ بهدف منح الحرية للأفراد في الاستماع إلى الموسيقى المفضلة في أيّ مكان وفي أي زمان دون إحداث الإزعاج للآخرين، ولاقت سماعات الأذن إقبالاً كبيراً لدى الشباب، والمراهقين، والأطفال، فأصبحوا يستخدمونها بشكلٍ مفرطٍ، وعلى أعلى درجات الصوت، ولكنهم لا يدركون المخاطر الكبيرةَ التي تسببها لهم. فنرى أنه لا تفارق سماعات الهواتف أذن الكثير من الشباب لساعات طويلة، ولكن القليل منهم من ينتبه لخطورة هذا الأمر على حاسة السمع، فما هي شدة الصوت …

اقرأ المزيدأضرار استخدام سماعات الأذن

مرض البوليميا

أسباب وأعراض مرض البوليميا وعلاجه

مرض البوليميا أو الشَرَهْ المرضيَ العصبيَ (Bulimia Nervosa)، وأصل الكلمة مأخوذٌ من الكلمتين اليونانيتين Bous وتعني الثور، و limos وتعني الجوع، أي جوع الثور أو جائع مثل الثور، وهي دلالةٌ على كثرة الأكل المرتبطة بهذا المرض، والبوليميا هو أحد اضطرابات الأكلِ، ويتمثَّلُ بنوبات متكررة من الأكل والشَرَهِ الشديدين متبوعًا بسلوكيات غير صحية لتفادي زيادة الوزن الناتج عن هذا الشره، مثل التقيًؤ المتعمد أو زيادة النشاط البدنيّ مثل التمرينات الرياضية وغيرها بشكل غير صحي. وينتشر هذا المرض بنسبة كبيرة بين المراهقين …

اقرأ المزيدأسباب وأعراض مرض البوليميا وعلاجه

مرض السكري

العلاقة بين مرض السكري والتهابات اللثة

مرضُ السكّري هو ارتفاعُ نسبةِ سكّرِ الجلوكوز في الدّمِ بحيث تكون أعلى من القيمِ الطبيعيةِ، ويعودُ السببُ في ذلك إمّا لإنَّ الجسمَ غيرُ قادرٍ على إنتاجِ هرمونِ الأنسولين؛ وهذا ما يُسبّبُ مرضَ السكري من النّمطِ الأول، أو لإنّ الجسمَ غيرُ قادرٍ على استخدامِ الأنسولين الذي يُنتِجُه البنكرياس بشكلٍ فعّالٍ، وهذا ما يُسبّبُ مرضَ السكري من النّمطِ الثاني وهو الأكثُر شيوعًا من النّمط ِالأول. ويعد مرضُ السُّكري من الأمراضِ المُزمنةِ والتي تُسبّبُ مضاعفاتٍ وأضرارًا وخيمةً على المدى القصيرِ والطّويلِ مثل؛ الإضرارِ …

اقرأ المزيدالعلاقة بين مرض السكري والتهابات اللثة

اكتئاب الصيف

أعراض اكتئاب الصيف، أسبابه وكيف يمكن التعامل معه

الصيف يعني الذهاب للبحر، والحصول على إجازة للمتعة والمرح، بعد انتهاء الدراسة، أو حتى لو كان الشخص يعمل، فهو يحصل على استراحة قصيرة، ليستطيع مواصلة العمل بعدها، لكن الصيف ليس ممتع للجميع، فالصيف قد يسبب اكتئاب للبعض، وقد يكون هذا هو سبب إحساسك بالحزن في الصيف، وفي هذا المقال ستتعرف على حقيقة اكتئاب الصيف. ويُعتبَر اكتئاب الصيف اضطراباً نفسيّاً تنقصه دراساتٌ تحلّله وتعرض لأسبابه ولنتائجه، إذ يتطرق العديد من الدراسات – حول التغيرات المزاجية – إلى الاكتئاب بشكلٍ عام، وتجمع …

اقرأ المزيدأعراض اكتئاب الصيف، أسبابه وكيف يمكن التعامل معه

أعراض الاكتئاب

الاكتئاب: أعراضه، تشخيصه وسبل علاجه

يعرّف الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي الكبير (Major depressive disorder) على أنّه ذلك الشعور الذي يؤثر سلباً في المُصاب، ومشاعره، وطريقة تفكيره، وتصرّفاته من خلال أعراض وعلامات شديدة وطويلة المُدّة، بالإضافة لتأثيره في قيامه بأعماله ووظائفه اليوميّة بشكل طبيعيّ، حيث يتعدّى ذلك الشعور بالحزن لبضعة أيام الذي يتعرض له أغلب الناس، ويُعدّ الاكتئاب أكثر الاضطرابات النفسيّة شيوعاً، وبالرغم من انتشار هذا الاضطراب. إلّا أنّه يوجد العديد من المُصابين غير المُشخّصين الذين يتردّدون في اتخاذ قرار بمراجعة الطبيب أو الأخصائي النفسي، ويُمكن …

اقرأ المزيدالاكتئاب: أعراضه، تشخيصه وسبل علاجه

إنقاص الوزن

كيف يمكن خسارة الوزن في رمضان

يمكن أن تؤدي السمنة، وزيادة الوزن إلى حدوث مشاكل صحيّة عديدة، مثل: أمراض القلب، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، والتهاب المفاصل التنكّسي (Osteoarthritis)، ولكن من غير الضروري الوصول إلى الوزن المثالي لتقليل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة، إذ إنّ خسارة ١٠٪، من الوزن الكلي للجسم يمكن انّ يقلل من خطر الإصابة بهذه الأمراض بشكلٍ واضح. وخسارة هذه النسبة فقط من الوزن هي بداية جيدة للاستمرار لخسارة المزيد من الوزن والوصول إلى الوزن المثالي، وعلى الرغم من وجود …

اقرأ المزيدكيف يمكن خسارة الوزن في رمضان

الأمراض الصيفية

أشهر الأمراض الصيفية

فصل الصيف هو الفصل الذي تكون فيه درجات الحرارة مرتفعة، وذلك بسبب قرب الشمس من المناطق التي تقع أشعتها عليها بشكل مباشر، مما يؤدي إلى رفع درجة حرارة الغلاف الجوي، والذي يعمل بدوره على تسخين سطح الأرض، فتزداد عدد ساعات شروق الشمس، وتطول فترة النهار، ويقصر الليل. ويصاحب حلول فصل الصيف مجموعة من الأمراض الّتي تؤثّر على الكائنات الحية، وخصوصاً البشر، ويظهر تأثيرها واضحاً عليهم بسبب درجات الحرارة المرتفعة، ومن أشهر تلك الأمراض الصيفية الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة ضربة …

اقرأ المزيدأشهر الأمراض الصيفية

المكملات الغذائية

المكملات الغذائية “مكملات البروتين” الخاصة بالرياضيين

في عصرنا هذا ازداد إقبال الشباب نحو الحصول على المكملات الغذائية الخاصة بالرياضيين وكمال الأجسام، والتي أصبحت ظاهرة بارزة بين الأفراد الذين يتتبعون لهذه الفئة العمرية، وذلك لرغبتهم الشديدة في الحصول على جسم رياضي رشيق وتكوين بنية جسمية لافتة للأنظار بشكل سريع. ولكن قد دفع الهوس الشديد لدى بعض الشباب للجوء إلى هذه البروتينات والمكملات الغذائية دون الاكتراث أو الحرص على معرفة مصدرها، أو ما تحتويه من مكونات، والتي قد تكون غير صالحة للاستخدام ولا تتطابق المواصفات التي حددتها وزارة …

اقرأ المزيدالمكملات الغذائية “مكملات البروتين” الخاصة بالرياضيين

فيروس كورونا

نصائح لأصحاب الأمراض الجلدية للوقاية من فيروس كورونا

تشير كل النصائح الطبية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) ومركز السيطرة على الأمراض الأمريكي (CDC) إلى أن غسل اليدين بانتظام باستخدام المنظفات الكحولية أو الصابون والماء هي أفضل طريقة لمنع انتشار فيروس كورونا، ومع ذلك، فإن الاستخدام المستمر للصابون يمكن أن يجفف اليدين ويمكن أن يسبب أمراض جلدية مثل الأكزيما والصدفية، كما أنه ضار للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية، في هذا التقرير نقدم نصائح لأصحاب الأمراض الجلدية لغسل اليدين والوقاية من فيروس كورونا. ما هو العلاج البيولوجي؟ يقول …

اقرأ المزيدنصائح لأصحاب الأمراض الجلدية للوقاية من فيروس كورونا

فترة الصيام

نصائح لاتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الصيام

يتغير نظامنا الغذائي في شهر رمضان، فهناك من يتبنى عادات غذائية صحية ومن يتبع عادات غذائية خاطئة، ولكن يجب استغلال فترة الصيام في هذا العام لوجود الحجر الصحي وعدم وجود مناسبات تجعل الشخص يخالف تعليمات النظام الغذائي، كما يمكن استغلال فترة الصيام واتباع نظام الصيام المتقطع وتخفيف كمية الأكل. هل يمكن استغلال فترة الصيام لعمل حمية غذائية؟ رمضان فرصة مناسبة جدًا لعمل حمية، خاصة لأنه مختلف عن كل سنة بسبب الحجر الصحي، فلا يوجد به عزائم أو مناسبات أو زيارات …

اقرأ المزيدنصائح لاتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الصيام

خلع الضرس

ماذا نفعل قبل وبعد خلع الضرس

خلع الضرس يعني إزالة الضرس لسببٍ ما، وحيث إنّ الأسنان مهمةٌ من الناحيتين الجمالية والوظيفيّة، فإنّ كل الجهود تُبذل في سبيل المحافظة عليها وتفادي خلعها، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تستلزم خلعها في نهاية المطاف. ويعتقد البعض أن خلع الضرس بمثابة علاج نهائي، ويجهلون مخاطر ترك مكانها خالي، والذي يسبب الكثير من المشاكل الصحية. كيف يتم خلع الأسنان؟ يقول مدير المستشفى الجامعي بجامعة رياض العلم الدكتور “عبد الرحمن الصفان”: أن خلع الاسنان يتم لعدة امور، منها: أن لا تكون …

اقرأ المزيدماذا نفعل قبل وبعد خلع الضرس

أعراض الأنفلونزا

أعراض الأنفلونزا وأنواعها وسبل الوقاية منها

تُعرّف الأنفلونزا (Influenza) على أنّها أحد الأمراض التي تُصيب الجهاز التنفّسي للإنسان، وتُعتبر من الأمراض الفيروسية المُعدية التي يُمكن أن تنتقل من الشخص المصاب إلى السليم عن طريق السعال أو العطاس، وفي الحقيقة تمتدّ فترة عدوى المرض من قبل ظهور الأعراض بيومين وتستمرّ حتى سبعة أيام من الإصابة. أعراض الأنفلونزا تقول استشارية أمراض الأنف والأذن والحنجرة الدكتورة “نانور جاغلا صيان”: أنه عادةً ما تبدأ أعراض الأنفلونزا بالظهور بشكلٍ مفاجئ، حيث إنّها تكون مصحوبةً بالحمّى، وهذا ما يُميّزها عن الزكام (Common …

اقرأ المزيدأعراض الأنفلونزا وأنواعها وسبل الوقاية منها

الكدمات والبقع الزرقاء تحت الجلد

الكدمات والبقع الزرقاء تحت الجلد .. وأسبابها وعلاجها

غالباً ما ترتبط البقع الزرقاء أو السوداء بالكدمات، إذ تظهر بعد التعرّض إلى ضربةٍ أو صدمةٍ موجعةً على المكان مسببةً إصابة الأوعية الدموية الصغيرة المعروفة بالشعيرات الدموية وانفجارها، وانحصار الدم تحت سطح الجلد، وظهور البقع الزرقاء، ولكن قد تظهر هذه البقع دون التعرض إلى أيّ نوعٍ من الصدمات، مما يدلُّ على وجودِ سببٍ يستدعي التدخل الطبيّ بحسب الحالة المسببة لها. أبرز أسباب ظهور البقع الزرقاء تحت الجلد تقول أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة “هالة الجابر”: أن الكدمات هي عبارة عن تجمع …

اقرأ المزيدالكدمات والبقع الزرقاء تحت الجلد .. وأسبابها وعلاجها

كيف تحافظين على صحة طفلك

كيف تحافظين على صحة طفلك

يبدأ الاهتمام بصحة الأطفال منذ التفكير في الرغبة بالحمل والولادة، إذ إنّ جميع القرارات التي يتمّ اتخاذها في هذه المرحلة قد تنعكس على مدى صحة وسلامة الأطفال في المستقبل، كما يُعدّ الغذاء المتكامل واللياقة البدنيّة أحد أهمّ العوامل المؤثرة في صحة الأطفال، لذلك يجب الحرص على حصول الأطفال على كامل العناصر الغذائيّة اللازمة لنمو سليم ومتكامل، والانخراط في عدد من الأنشطة البدنيّة المختلفة. كما يجب الحرص على وقاية الأطفال من الأمراض من خلال معرفة أنواع المطاعيم اللازمة لحمايتهم، والحصول عليها …

اقرأ المزيدكيف تحافظين على صحة طفلك

طقطقة الرقبة

أسباب طقطقة الرقبة ومخاطرها

من الممكن أن يسمع الشخص صوتًا من حين إلى آخر عند تحريك الرقبة بحركات قسرية، أو حركات توصل السطوح المفصلية إلى نقطة لا تصل إليها بالتحريك اليومي الطبيعي، وهذا الأمر يُعدّ أمرًا طبيعيًا للغاية، حيث يعود سبب الصوت الصادر إلى تحرّك الفقاعات الغازية ضمن السائل المفصلي الزليل ضمن هذه المفاصل، فعندما تتشكّل هذه الفقاعات أو تزول أو تتحرّك فإنّها تترك صوتًا يشبه الفرقعة أو الطقطقة. ومن الممكن أن يؤدّي القيام بهذا الأمر بشكل عنيف أو قسري للغاية إلى ليونة المفاصل …

اقرأ المزيدأسباب طقطقة الرقبة ومخاطرها

فيروس كورونا

الأعراض الجلدية لفيروس كورونا وعلاجها

بعد شهور من ظهور فيروس كورونا الجديد، لا يزال “المرض الفتاك” يثير العديد من التساؤلات، ومؤخراً حدد الأطباء أعراضاً أخرى محتملة غريبة للوباء الذي أصاب أكثر من مليوني شخص حول العالم. ومؤخرا، لوحظت زيادة في أعداد أطباء الجلد البارزين الذين يعالجون مرضى مشتبه بهم أو مصابين بالفعل بفيروس كورونا الجديد، أبلغوا عن أنماط واتجاهات مرضية جلدية، مما يشير إلى أن الجلد يمكن أن يكون “نافذة” حول ما يحدثه مرض “كوفيد-19” داخل الجسم. ففي أواخر مارس الماضي، نشر أطباء إيطاليون دراسة …

اقرأ المزيدالأعراض الجلدية لفيروس كورونا وعلاجها