الإجهاض المُبكر

أسباب الإجهاض المبكر والأطعمة التي تشكل خطراُ على المرأة الحامل

يعتبر الإجهاض من المشاكل التي تحدث بكثرة لدى المرأة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل، خلال أول ١٢ أسبوع تقريبًا. وتحدث هذه المشكلة لدى ١٢٪ تقريبًا من النساء. وتحدث إما بسبب مشكلة صحية لدى الأم، أو مشكلة لدى الجنين، أو قد يحدث الإجهاض بعض الأحيان بدون وجود أي سبب واضح. متى يحدث الإجهاض، وما هي أبرز أسبابه؟ تقول الدكتورة “حسنية عبد الرحمن علي قرقاش”، استشارية إخصاب وأمراض نساء وتوليد أن: الإجهاض يحدث في الجزء الأول من الحمل قبل ١٢ أسبوع، …

اقرأ المزيدأسباب الإجهاض المبكر والأطعمة التي تشكل خطراُ على المرأة الحامل

المتلازمة السرطاوية

المتلازمة السرطاوية: أعراضها وعلاجها

تعتبر المتلازمة السرطاوية نوع من أنواع الأورام السرطانية، وتسمى بالمتلازمة لأنها تنشأ من تجمع عدة أعراض مع بعضها. ولكن يتميز هذا المرض عن مرض السرطان بأنه من الأمراض بطيئة النمو، والتي يمكن علاجها بسهولة ولا تشكل خطورة كبيرة. وهو قد يصيب الجهاز الهضمي، الرئتين، أو المبايض. المتلازمة السرطاوية تقول الدكتورة “نغم القرة غولي”، أخصائية جراحة عامة وثدي ومنظار أن: المتلازمة تكون عبارة عن مجموعة أعراض مع بعضها، وهي مشتقة من سرطان سرطاوي. من الجدير بالذكر أن مرض المتلازمة السرطاوية (Carcinoid …

اقرأ المزيدالمتلازمة السرطاوية: أعراضها وعلاجها

الفيتامينات

متى يُصبح تناول الفيتامينات ضاراً .. الخبراء يجيبون

هناك الكثير من الاعتقادات الخاطئة المنتشرة بكثرة في مجتمعنا، ومن هذه الاعتقادات أن كثرة تناول الفيتامينات يؤدي إلى تقوية الجهاز المناعي والحفاظ على صحة الجسم. ولكن جميع هذه المعتقدات هي خاطئة، فزيادة الفيتامينات في الجسم عن الحد الطبيعي يؤدي بالتأكيد إلى حدوث الكثير من المشاكل والأضرار الصحية. لذلك ننصح دائمًا بعمل موازنة بين جميع الفيتامينات الموجودة في الجسم والحرص على عدم زيادتها أو حتى نقصها. متى يكون تناول الفيتامينات ضاراً؟ تقول الدكتورة” لينا يحيى”، الطبيبة الصيدلانية أن: الناس أصبحت تلجأ …

اقرأ المزيدمتى يُصبح تناول الفيتامينات ضاراً .. الخبراء يجيبون

سرطان الثدي

أعراض سرطان الثدي والأمراض الجلدية المصاحبة له

تعتبر الفحوصات المبكرة للكشف عن سرطان الثدي من أهم الأشياء التي يجب أن تلتزم المرأة بالقيام بها؛ حيث أن هناك بعض الدراسات تؤكد أن سرطان الثدي يمكن شفاءه بنسبة ٩٦٪ في حالة إذا تم اكتشافه خلال مراحل مبكرة، لذلك ننصح دائمًا السيدات بالالتزام بهذه الفحوصات الدورية سواء ظهرت أعراض السرطان أم لم تظهر. الأعراض التي تشير إلى وجود سرطان الثدي تقول الدكتورة “عنود العيسى”، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر أن: نسبة الشفاء في مرض سرطان الثدي تصل إلى ٩٦٪ في …

اقرأ المزيدأعراض سرطان الثدي والأمراض الجلدية المصاحبة له

الحمل خارج الرحم

أسباب حدوث الحمل خارج الرحم وأعراضه

يعتبر تجويب الرحم من أكثر الأماكن التي خلقها الله تعالى مناسبة لعملية استقرار الجنين، لذلك تعتبر عمليات حدوث الحمل خارج تجويف الرحم من أكثر العمليات التي تشكل خطورة على حياة المرأة إن حدثت، والتي تحدث إما بسبب التهابات مزمنة في الحوض. بالإضافة إلى بعض موانع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون. ويمكن علاج هذه المشكلة من خلال التخلص من الجنين ذاتيًا، أو باستخدام إبر الكيماوي. أسباب حدوث الحمل خارج الرحم يقول الدكتور “محمد الزير”، استشاري النسائية والتوليد أن: تجويف الرحم …

اقرأ المزيدأسباب حدوث الحمل خارج الرحم وأعراضه

العلاج الانعكاسي

العلاج الانعكاسي والأمراض التي يُعالجها

يعتبر العلاج الإنعكاسي المكثف هو أحد تقنيات العلاج المستخدمة حديثًا، وهو عبارة عن تطبيق يدوي يتم على مناطق معينة سواء في اليدين، أو القدمين، أو حتى في الوجه، وهو يساعد في تحسين بعض الحالات المرضية أو علاجها، سواء كانت المشكلة عضلية أو عضوية. العلاج الإنعكاسي يقول الدكتور “مهند العورتاني”، أخصائي العلاج الإنعكاسي المكثف أن: العلاج الإنعكاسي هو عبارة عن تطبيق يدوي يقوم به المعالج على مناطق معينة; سواء على القدمين أو اليدين أو الوجه. يوجد تحدت الجلد آلاف النهايات العصبية …

اقرأ المزيدالعلاج الانعكاسي والأمراض التي يُعالجها

فيتامين E

أهمية فيتامين E وفوائده للجسم والبشرة

يعتبر فيتامين E من الفيتامينات المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وصحة الجسم؛ حيث يعتبر فيتامين E من الفيتامينات التي تذوب في الخلايا الدهنية، وهو موجود بنسبة جيدة في الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، لذلك ليس هناك ضرورة للحصول على فيتامين E من المكملات الغذائية. أهمية فيتامين E تقول الدكتورة “رند الديسي” أخصائية التغذية أن: فيتامين E هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الخلايا الدهنية الموجودة في الجسم؛ حيث يملك الجسم القدرة على تخزين نسبة أكبر من فيتامين …

اقرأ المزيدأهمية فيتامين E وفوائده للجسم والبشرة

النوم الجيد

كيف يساعد النوم الجيد في إنقاص الوزن

يعتبر النوم الجيد والحصول على عدد ساعات كافية من النوم خلال الليل من الأشياء التي تساعد بشكل كبير في عملية إنقاص الوزن؛ حيث أن النوم الجيد يعمل على قلة افراز هرمون الجوع وزيادة هرمون الشبع، وبالتالي يقل تناول الإنسان للطعام. النوم الجيد وإنقاص الوزن يقول البروفيسور “أحمد باهمام”، أستاذ واستشاري طب النوم أن: النوم يعتبر المثلث الثالث للصحة العامة بعد النشاط الجسدي، والغذاء الصحيح. وينقسم النوم إلى صحة النوم، وجودة النوم، وتوقيت النوم؛ فهناك أبحاث كثيرة تربط بين نقص النوم …

اقرأ المزيدكيف يساعد النوم الجيد في إنقاص الوزن

أمراض القلب

أسباب زيادة الإصابة بأمراض القلب وكيف يمكن الحفاظ على صحته

لقد ازدادت أمراض القلب بصورة كبيرة في الفترات الأخيرة في الدول العربية، وذلك مقارنة بنسبة الإصابة في الدول الغربية، وهذه الزيادة قد حدثت بسبب كثرة الممارسات الصحية الخاطئة، وزيادة الوزن، وكثرة التدخين، بالإضافة لكثرة الإصابة بمرض السكري. وللوقاية من الإصابة بأمراض القلب يجب الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي، والإكثار من ممارسة التمارين الرياضية بصورة يومية، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين. أسباب زيادة الإصابة بأمراض القلب تقول الدكتورة “نوف عبد العزيز العنزي”، استشارية قلب وقسطرة أن: الدراسات التي أجريت في بعض المجتمعات …

اقرأ المزيدأسباب زيادة الإصابة بأمراض القلب وكيف يمكن الحفاظ على صحته

تصبغات الشفاه

علاج تصبغات الشفاه وكيفية العناية بها

يعتبر تصبغ الشفاه (Lip Pigmentation) من المشاكل المنتشرة التي تحدث لدى الكثير من الأشخاص، والتي من أهم أسبابها هي لعق الشفاه، بالإضافة إلى اتباع بعض العادات الحياتية الخاطئة. ولكن للوقاية من حدوث هذه المشكلة يجب الإكثار من شرب المياه، والابتعاد عن نظام الحياه الخاطئ، وتناول أطعمة تحتوي على فيتامين B، بالإضافة إلى الحفاظ على استخدام مرطبات الشفاه. كيف يمكن علاج تصبغات الشفاه؟ يقول الدكتور “أحمد المشور”، اختصاصي أمراض الجلدية أن: تصبغات الشفاه تحتاج فقط لبعض العناية والاهتمام للتخلص منها، بالإضافة …

اقرأ المزيدعلاج تصبغات الشفاه وكيفية العناية بها

حب الشباب

العلاقة بين حب الشباب والاضطرابات الهرمونية

يعتبر حب الشباب هو أحد الأمراض الهرمونية التي تظهر بشكل كبير في مراحل معينة من حياة الإنسان؛ حيث تظهر في مرحلة البلوغ، وفي مرحلة الحمل ومرحلة انقطاع الطمث لدى الإناث، وهذا الاضطراب الهرموني يؤثر على افراز الغدد الدهنية، وبالتالي يتسبب في ظهور مشكلة حب الشباب. ولكن يمكن الوقاية من هذه الاضطرابات عن طريق الابتعاد عن الوجبات السريعة، والنوم المنتظم، والابتعاد عن الضغط والتوتر العصبي، بالإضافة لتناول الأطعمة الصحية المتوازنة. الاضطرابات الهرمونية التي تتسبب في ظهور حب الشباب تقول الدكتورة “أماني …

اقرأ المزيدالعلاقة بين حب الشباب والاضطرابات الهرمونية

أمراض السمنة

العلاقة بين أمراض السمنة وأمراض القلب

لقد أصبح مرض السمنة من الأمراض المزمنة المنتشرة بشكل كبير في هذه الفترة، والذي يؤثر بشكل كبير على أمراض وأعضاء مختلفة في الجسم. حيث تسبب السمنة ارتفاع في ضغط الدم، مما يؤثر ذلك على شرايين الجسم وشرايين القلب، كما أنها تؤدي لرفع مستوى السكر في الدم والكوليسترول، وغيرها من الأمراض. بالإضافة إلى تأثيرها الكبير على الصحة النفسية. لذلك يجب على كل إنسان الحرص والوقاية من الإصابة بهذا المرض من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بشكل يومي. العلاقة بين …

اقرأ المزيدالعلاقة بين أمراض السمنة وأمراض القلب

الندب

أنواع الندب وأحدث تقنيات علاجها

تعتبر الندب من أصعب المراحل التي تمر على الإنسان بعد عملية شفاء الجروح؛ حيث أن هذه الندب تكون من الصعب شفاؤها أو إزالتها بشكل كامل، وهي غالبًا ما تستمر مدى الحياة. ولكن بدلًا من ذلك فمن الممكن الوقاية من تكون هذه الندب عن طريق الالتزام ببعض التعليمات البسيطة، مثل الحفاظ على الغذاء الصحي، وإيقاف التدخين، ومحاولة عدم لمس الحبوب في الوجه. بالإضافة إلى بعض الخطوات البسيطة التي يمكن من خلالها الحماية من عدم تكون ندوب. وتختلف أنواع الندوب، فمنها الندب …

اقرأ المزيدأنواع الندب وأحدث تقنيات علاجها

الأطفال الرضع

المغص والغازات عند الأطفال الرضع ونصائح هامة للأمهات

يعاني معظم الأطفال الرضع من مشكلة المغص والغازات في معظم الوقت، وذلك بسبب عدم اكتمال نمو الجهاز الهضمي للطفل في هذه الفترة. بالإضافة إلى عدم قدرته على التخلص من الغازات، مما يدفع الطفل للبكاء والصراخ بسبب هذا المغص، لذلك هناك بعض الخطوات التي يجب على الأم الانتباه لها جيدًا لتفادي حدوث هذه المشكلة لدى الطفل، أو محاولة التخلص منها إذا حدثت بالفعل. أسباب الغازات لدى الأطفال تقول الدكتورة “لانا حتاملة” أخصائية طب الأسرة أن: الغازات والمغص لها الكثير من الأسباب؛ …

اقرأ المزيدالمغص والغازات عند الأطفال الرضع ونصائح هامة للأمهات

داء النقرس

4 معلومات عن داء النقرس وأفضل حمية غذائية للمصابين به

النقرس هو نوع من التهابات المفاصل، يحدث بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك أسيد في الدم، وقد يصاب الشخص بمرض النقرس بسبب كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات مثل: اللحوم الحمراء، وبعض البقوليات؛ فتزداد نسبة اليوريك أسيد في الدم، ويصعب على الكلى التخلص منها، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس. داء النقرس تقول رغد الساعي أخصائية التغذية أن داء النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ويحدث عادة في اصبع القدم الكبير، أو أصابع اليد، ويحدث بسبب …

اقرأ المزيد4 معلومات عن داء النقرس وأفضل حمية غذائية للمصابين به

معجون الأسنان

أهم المكونات الأساسية في معجون الأسنان، وما هو المعجون المناسب

يعتبر اختيار معجون الأسنان المناسب من أهم الأشياء عند غسيل الأسنان، حيث تحتوي بعض معاجين الأسنان على مواد تساعد في الوقاية من التهابات اللثة للأشخاص الأكثر عرضة لالتهابات اللثة، ومعاجين أخرى تساعد في التخلص من البكتيريا الموجودة والمتراكمة على الأسنان وغيرها من الانواع. لذلك يجب على كل شخص اختيار نوع المعجون المناسب له بعناية، وتجنب الأنواع التي تحتوي على مادة (sls) لأنها تعتبر مادة سامة. الطريقة الصحيحة لاختيار معجون الأسنان تقول الدكتورة “سرى الأعمر” أخصائية طب الأسنان والتجميل أن: جميع …

اقرأ المزيدأهم المكونات الأساسية في معجون الأسنان، وما هو المعجون المناسب

فقر الدم

مؤشرات فقر الدم ونوعه وخطورته

فقر الدم لا يعتبر مرض في حد ذاته، وإنما هو يعتبر إشارة على وجود بعض الأمراض والأورام التي يكون فقر الدم هو أحد أعراضها. وفقر الدم عادة يكون مصحوب بعدة أعراض منها: التعب والإعياء المستمر، زيادة خفقان القلب، الدوخة، بالإضافة إلى شحوب الوجه، وهذه الأعراض تستدعي زيارة الطبيب وعمل فحوصات الدم للكشف عن أسباب حدوث هذا الفقر في الدم وعلاجه. مؤشرات فقر الدم يقول الدكتور “فراس الطراونة” أخصائي الأمراض الباطنية أن: فقر الدم يكون عادة مصحوب بالعديد من الأعراض؛ ومن …

اقرأ المزيدمؤشرات فقر الدم ونوعه وخطورته

قوالب الأسنان

أنواع قوالب الأسنان وطرق استخدامها

تتنوع وتختلف أطقم وقوالب الأسنان، بالإضافة إلى أنها تتجدد باستمرار ويظهر أنواع مختلفة منها في عالم طب الأسنان، والتي تتناسب مع احتياجات جميع الأشخاص؛ فهناك القوالب الوقائية، والقوالب العلاجية، والقوالب التجميلية، وجميع أنواع هذه القوالب تتميز بسهولة التنظيف وكذلك سهولة الاستخدام. يقول الدكتور “خالد النمر الزرعوني” طبيب الأسنان أن: هناك أنواع مختلفة من القوالب الموجودة في طب الأسنان، والتي تتناسب مع الأشخاص واحتياجاتهم المختلفة. أنواع قوالب الأسنان وأكثرها استخدامًا كما يقول د. “خالد”: هناك العديد من أنواع قوالب الأسنان، منها …

اقرأ المزيدأنواع قوالب الأسنان وطرق استخدامها