الحمل بتوائم

مضاعفات الحمل بتوائم وتأثيره على صحة الأم والجنين

الحمل بتوائم هو أمر صعب ومرهق على كل أم، ولكن هناك الكثير من السيدات يسعون إلى الحمل في توائم ربما لرغبتهما في الحمل مرة واحدة فقط وإحضار أكثر من طفل وعدم الحمل مرة أخرى أو بسبب حبهما للأطفال التوائم. وقد تلجأ السيدات إلى تناول العقاقير المنشطة بغرض الحمل في توائم ولكن يجب العلم أن الحمل في توائم هو أمر غير سهل وقد يتسبب في العديد من المضاعفات على الأم وعلى الجنين، لذلك لا بُد من الانتباه إلى المضاعفات واستشارة الطبيب …

اقرأ المزيدمضاعفات الحمل بتوائم وتأثيره على صحة الأم والجنين

مرض السكري

كيف يؤثر داء السكري على شبكية العين

يعاني الكثيرون من مرض السكري، الذي يُعد من أكثر الأمراض الشائعة حول العالم، فهو يؤثر على عدة وظائف في الجسم، ومنها العين، فقد يؤدي مرض السكري إلى تدهور في شبكية العين، مما يؤدي إلى حدوث نزيف في الشبكية وبعض المشاكل الأخرى، مما يؤدي إلى ضعف الرؤية بشكل واضح. فعلى مريض السكري الإهتمام والمتابعة الدورية مع الطبيب لتنظيم مستويات السكر بالدم، حتى لا يؤثر على شبكية العين، ويتسبب في مشاكل بالرؤية، وكذلك مشاكل أخرى بالكلى. تأثير مرض السكري على شبكية العين …

اقرأ المزيدكيف يؤثر داء السكري على شبكية العين

أسباب تورم البظر , Enlarged Clitoris

أسباب تورم البظر

تورم البظر هي حالة غير شائعة لدى النساء؛ وأحيانا يتم إرجاعها لأسباب متعددة، وبناءً على تعددية التشخيص، يتم إسناد العديد من العلاجات والمضادات الحيوية لها، تحديدًا أن الجلد في منطقة البظر يكون دقيقًا إلى حد ما، وحساس إلى حد كبير، الأمر الذي يجعله شديد التأثر بالمواد التي تسبب الحساسية، منها ورق التواليت المعطر، وأدوات الإستحمام، ومساحيق غسل الأقمشة، وغيرها من أسباب تورم البظر والتي سيتم ذكرها بشيءٍ من التفصيل. تعريف تورم البظر يعرف تورم البظر، أو قساح البظر بأنه عملية …

اقرأ المزيدأسباب تورم البظر

فوائد ممارسة الرياضة في الصيف

فوائد ممارسة الرياضة في الصيف

مُمارسة الرياضة لها أهمية كبيرة في حياتنا اليومية، سواء أكانت في الصيف أو في الشتاء أو في الربيع أو في الخريف، فالرياضة تُجدد تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على بَسط عضلات الجسم وتقويتها، وتَحمي من حدوث الإصابات العضلية المُفاجئة، وتحمي أيضًا من حدوث تَجلط الدم المُفاجئ، ومن الإصابة بالعديد من الأمراض في حياتنا اليومية. فالجسم السليم يحتوي على عقل سليم، وتساعد الأطفال على التحصيل الدراسي في المدارس وزيادة مستواهم العلمي والعقلي، وتساعدنا على التخلص من الطاقة السلبية، فعندما تمارس الرياضة تتخلص …

اقرأ المزيدفوائد ممارسة الرياضة في الصيف

الألياف الرحمية , الأورام الليفية الرحمية, Uterine fibroids

الألياف الرحمية وتأثيرها على الحمل والولادة

الألياف الرحمية (علميًّا: الأورام الليفية الرحمية Uterine fibroids)، الّتي تُعَد أحد أبرز المشاكل الصحية التي تواجهها النساء، والأكثير شيوعًا أيضًا. إذ أنّ قرابة ٧٠٪ من النساء يُعانينَ منها عِند بلوغهنّ سن الـ ٤٥. الألياف الرحمية تعتبر الإصابة بالألياف الرحمية إصابة صامتة؛ حيث أن حوالي ٩٠-٩٥٪ من الحالات لا تكون مصاحبة بأعراض ظاهرة، ولكن يتم اكتشافه بالفحص الدوري السنوي باستخدام تقنية ال “Ultrasound”. لذلك تنصح الدكتورة “الاء نداف” اختصاصية النساء والتوليد، النساء بالكشف الدوري السنوي على الرحم، ولا يجب أن تقتصر …

اقرأ المزيدالألياف الرحمية وتأثيرها على الحمل والولادة

فوائد المضمضة بالزيت

فوائد المضمضة بالزيت للصحة عامة .. والفم والأسنان خاصة

معنى المضمضة بالزيت وكيفيّتها تنضم المضمضة بالزيت إلى علم يطلق عليه “الأيورڤيدا الهندي”، والتي تعرف باسم “Oil pulling”، والتي تتم عن طريق تناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند خاصة لفوائده الكبيرة كمضاد للالتهاب وللفطريات، أو زيت السمسم، أو دوار الشمس، أو حتى زيت الزيتون الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ. ويفضل أن تتم هذه المضمضة قبل الفطور، ويقوم الشخص فيها بتناول ملعقة كبيرة من الزيت، ويتم تحريكها في جميع أنحاء الفم، لمدة عشرين دقيقة تقريباً، ومن ثم …

اقرأ المزيدفوائد المضمضة بالزيت للصحة عامة .. والفم والأسنان خاصة

المضاد الحيوي

هل المضاد الحيوي يضعف المناعة .. محاذير ومخاطر

جميع المضادات الحيوية متخصصة بعلاج الالتهابات البكتيرية فقط، وليس لها علاقة بالالتهابات الفيروسية، وتناولها بكثرة يؤدي إلى حدوث المشاكل والمضاعفات بالطبع. والاستخدام السيء أحياناً قد يؤدي إلى الوفاة، لذلك يجب الانتباه لعدم أخذ أي نوع من المضادات الحيوية الا بعد استشارة الطبيب. أضرار استخدام المضادات الحيوية بطريقة خاطئة تقول “الدكتورة ألاء عبد العزيز” الدكتورة الصيدلانية: أن المضاد الحيوي هو علاج للالتهابات التي تسببها البكتيريا وليس الفيروس، ويتم تشخيص المرض من قِبل الطبيب، أو إجراء فحص دم، أو من خلال الكشف …

اقرأ المزيدهل المضاد الحيوي يضعف المناعة .. محاذير ومخاطر

فحص البي سي آر

فحص البي سي آر ودوره في الحد من انتشار فيروس كورونا

تكثر الشائعات من أول ظهور فيروس كورونا، فمثلاً كثرت الشائعات حول إنتاج لقاح للقضاء على كوفيد-١٩ من قبل بعض البلاد، وكثرت أيضاً الشائعات حول مدى دقة اختبار البي سي آر وأصبح يتساءل الكثير من الناس حول صحة هذه الشائعات. ولكن يجب العلم أنه لن يتم التأكد من أي شيء يخص هذا الفيروس قبل مرور سنوات حتى يتمكن الأطباء أولاً من دراسة الوباء ثم العمل على البحث عن اللقاح، وهناك الكثير من الأمور التي يجب أن يتعرف الإنسان عليها والتي سنتحدث …

اقرأ المزيدفحص البي سي آر ودوره في الحد من انتشار فيروس كورونا

طقطقة المفاصل

أسباب طقطقة المفاصل وآثارها السلبية

هناك العديد من العادات الخاطئة التي يمارسها الناس، ومن ضمنها عادة طقطقة المفاصل (فرقعة المفاصل – Cracking joints)، وهناك الكثير من الناس يعتقدون أن طقطقة المفاصل هي شيء شديد الخطورة ولكنه أمر طبيعي بالوقت ذاته. أحياناً يكون صوت الطقطقة دليل على وجود مشكلة لدى الشخص ولا بد من الذهاب إلى الطبيب لمعالجتها ومعرفة سببها، وأيضاً يجب الانتباه إلى عدم القيام بطقطقة الأصابع بكثرة لأن هذا قد يتسبب في إدمان هذه الحركة وممارستها الزائد عن اللزوم قد يؤدي إلى مشاكل كثيرة. …

اقرأ المزيدأسباب طقطقة المفاصل وآثارها السلبية

الحالة النفسية للأم

الحالة النفسية للأم بعد الولادة وقبلها

مرحلة بعد الولادة هي مرحلة صعبة على كل أم، نظراً للمسؤولية الجديدة التي تضع على عاتق الأم، وبالإضافة إلى التعب الجسدي التي تمر به الأم بعد عملية الولادة وتتأثر نفسية الأم بعد الولادة بسبب انخفاض هرموني الاستروجين والبروجسترون وهذا يؤدي إلى اضطراب مزاج الأم والإصابة بالاكتئاب. لذلك لا بد من دعم الأم بعد الولادة من قبل الزوج والأهل والأصدقاء من خلال تقديم بعض المساعدات البسيطة التي قد تحسن من نفسية الأم في هذه الفترة الحرجة. أهمية ممارسة الرياضة خلال فترة …

اقرأ المزيدالحالة النفسية للأم بعد الولادة وقبلها

ما هي أسباب الكدمات المفاجئة عند الأطفال

أسباب الكدمات المفاجئة عند الأطفال

تُمثّل الكدمات المفاجئة عند الأطفال قلقًا وذُعرًا للأمهات بشكل لا يُستهان به. فهُناك الكثيرُ من الأطفال يتعرّضون إلى العديد من الصدامات خاصةً في الأعوام الأربعة الأولى من حياتهم، حيث يتحركون بصدد دوافع الفضول وحب الاستطلاع، الأمر الذي يتحول من اصطدام وألم بالجسم إلى علامات زرقاء، وحين يتمُّ اكتشافُها يشعر المحيطون بالفزع الشديد، ولكن وفقًا للعديد من الحالات التي تم عرضها على الأطباء، وُجد أنَّ معظمَ تلك العلامات ما هي إلا ردُّ فعلٍ طبيعيٍّ ولا خطورة منها، وفي الغالب تكون كدمات …

اقرأ المزيدأسباب الكدمات المفاجئة عند الأطفال

ريجيم الماء

رجيم الماء لانقاص الوزن بسرعة .. فوائده وأضراره

كثيرًا ما نسمع عن رجيم الماء فهو وسيلة رائعة لإنقاص الوزن بسرعة وتحت ضوابط وشروط معينة، فهو نظام يعتمد على شرب كميات معينة من الماء مع امكانية ادخال بعض الأطعمة ذات السّعرات الحرارية البسيطة. وكذلك قبل اتباع هذا النظام عليك استشارة طبيبك لأنه لا يناسب جميع الفئات، فما هو رجيم الماء وكيف يكون فعال بدون الحاق الاضرار بالجسم، ومتى يمكن للطبيب منع اتباع مثل هذه الأنظمة، سنتعرف على كل ذلك في مقالنا. كمية الماء التي نحتاجها في رجيم الماء استهلت …

اقرأ المزيدرجيم الماء لانقاص الوزن بسرعة .. فوائده وأضراره

الحزام الناري

الحزام الناري: علاجه وطرق الوقاية منه

مرض الحزام الناري (الهربس النطاقي – Shingles) من أكثر الأمراض التي قد يتعرض لها الإنسان ألماً، حيث ألمه يتعدى ألم الولادة بدون مخدر، ولكن مع تطور التكنولوجيا ووسائل العلاج في عصرنا الحالي، أصبح علاج هذا المرض أسهل، حيث يتم علاجه بالألم التداخلي بدون الحاجة إلى الجراحة. فيستطيع المريض التخلص من الألم نهائياً بعد العلاج مباشرة، وهذا المرض يهاجم الجسم نتيجة ضعف المناعة، لذلك يجب البعد عن التوتر أو الأشياء التي تتسبب في نقص المناعة. والخوف لا يكون من الفيروس نفسه …

اقرأ المزيدالحزام الناري: علاجه وطرق الوقاية منه

السمك

هل السمك يرفع الكوليسترول .. المفيد منه والضار

يدور السؤال في ذهب الكثيرين كثيرًا، هل السمك يرفع الكوليسترول؟، حيثُ تعتبر الأسماك من الاطعمة المفيدة جداً للجسم، حيث أنها تحتوي على البروتينات والكالسيوم، وتحتوي أيضاً على الأوميجا٣، ولكن كثرة تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك يجب مراعاة طريقة الطهي، وكمية الأسماك التي يتم تناولها، حتى لا تؤدي إلى حدوث مشاكل وأضرار صحية. هل السمك يرفع الكوليسترول؟ تقول “الدكتورة ربى مشربش” أخصائية التغذية: أنه يجب التركيز على البروتينات وأنواعها وأهميتها، حتى نتمكن من الحفاظ على صحة القلب وخفض نسبة …

اقرأ المزيدهل السمك يرفع الكوليسترول .. المفيد منه والضار

أسباب تضخم الطحال

أسباب تضخم الطحال وأعراضه

الطحال من أكثر الأعضاء تحسساً في الجسم، ومن أكثر الأعضاء التي تتأثر بالضرب المباشر على البطن وبحوادث السير، ويقع الطحال في الجهة اليسرى للجسم بين آخر ثلاثة ضلوع، وهو يعمل على تنقية خلايا الدم الحمراء، وافراز الأجسام المضادة التي تعمل على التخلص من الجراثيم في الجسم. دور الطحال في الجسم تقول الدكتورة نغم القرة أخصائية الجراحة العامة والثدي والمنظار أن الطحال يقع في الجهة اليسرى من الجسم بين الضلع رقم ٩و١١، ويعتبر جزء من الجهاز الليمفاوي، ويتركب من كبسولة ولُب …

اقرأ المزيدأسباب تضخم الطحال وأعراضه

فصل الصيف

المشاكل الصحية في فصل الصيف وكيف نتفاداها

يصاحب فصل الصيف بعض الأمراض، والآثار الجانبية لدرجات الحرارة المرتفعة، ونقص السوائل في الجسم يؤدي إلى مشاكل، لذلك من الضروري جداً شرب كميات كبيرة من الماء، لا يقل عن ٣ لتر يومياً بالنسبة للرجل، و٢ لتر بالنسبة للمرأة، والتعرض للشمس في فصل الصيف للحصول على فيتامين د ولكن لفترات محدودة، ويجب تجنب التعرض لفترات طويلة، حتى لا تصاب بالأمراض. المشاكل الصحية في فصل الصيف تقول “الدكتورة لمياء البراهيم” استشارية طب الأسرة والمجتمع: أن هناك بعض الأمراض الشائعة في فصل الصيف، …

اقرأ المزيدالمشاكل الصحية في فصل الصيف وكيف نتفاداها

أسباب ظهور السيلولايت

وصفات طبيعية منزلية لإزالة السيلوليت

نجد أن بعض السيدات بل وأغلبهُنّ يعانين من ظهور خطوط ذات لون مختلف على الجلد تدعى بالسيلوليت، وهذه الخطوط تكون ناتجة عن الكتل الدهنية الموجودة تحت الجلد أو قد تظهر مع تقدم الإنسان بالعمر. فما هو تعريف السيلوليت علميًّا، وما أضراره وكيف يمكننا علاجه والوقاية منه، سنتحدث عن ذلك في هذا المقال. السيلوليت بدأت أخصائية التغذية ” دعاء العوراني” حديثها أن السيلوليت هو عبارة عن جيوب من الدهون تكون متكتلة تحت الجلد، وتكون هذه الدهون مفصولة بألياف الكولاجين، ونلاحظ أن …

اقرأ المزيدوصفات طبيعية منزلية لإزالة السيلوليت

الأمراض الجلدية

الأمراض الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وأشعة الشمس الحارقة تزيد احتمالية ظهور بعض الأمراض الجلدية مثل حروق الشمس والطفح الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية، فهل يمكن لواقي الشمس حمايتنا من ذلك؟ وما هي الأمراض الجلدية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الجو؟ وكيف يمكننا حماية أنفسنا والوقاية منها قدر المستطاع، إليك المقال التالي. أبرز الأمراض الجلدية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة بدأت الأخصائية الجلدية ” الدكتورة لبيبة أبو كتة” حديثها بالقول أنه مع ارتفاع درجات الحرارة، يجب أن نتفادى جميعًا المشاكل الآتية: …

اقرأ المزيدالأمراض الجلدية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس