صورة , رجل , مريض , التبرع بالدم , مرض فقر الدم , الأنيميا

ما هي أعراض مرض فقر الدم

هناك الحملة الوطنية لرفع الوعي فيما يخص التوعية بفقر الدم بالتعاون مع العديد من المؤسسات لأهمية هذا الأمر ولأهمية قيام الشخص بإجراء الفحوصات الطبية لمعرفة أسباب وطرق علاج فقر الدم. ” افحص دمك ” هي حملة توعية بفقر الدم وهناك العديد من الأشخاص الذين لا يعرفون عن هذا المصطلح شيئاً وهو ما يُعد الخطر الأكبر في هذا المقام بجانب أن هناك العديد من الأشخاص على الجانب الآخر ممن لديهم معلومات مغلوطة عن هذا المرض. ما هو مرض فقر الدم؟ وما …

اقرأ المزيدما هي أعراض مرض فقر الدم

صورة , الأنيميا , فقر الدم , التبوع بالدم

ما هي الأنيميا

هناك الحملة الوطنية للوقاية من الأنيميا وفقر الدم وهو المرض الذي يجب تسليط الضوء عليه بدرجة أكبر نظراَ لخطورته البالغة على صحة الإنسان. وتابع الدكتور “علاء الأخضر” تعتبر تلك الحملة الوطنية ضرورية من باب الطب الوقائي والذي يعتبر ثقافة غير منتشرة كثيراً بيننا لأن معظم الناس لا يلجأون لعمل فحوصات طبية إلا في حالة شكوى معينة من عَرض أو مرض ما، لذلك يجب علينا ترسيخ مفهوم ضرورة عمل الفحوصات الدورية الوقائية. بالنسبة لفقر الدم فتعتبر الحملة الوطنية لها دور كبير …

اقرأ المزيدما هي الأنيميا

صورة , طبيب , فقر الدم , الأنيميا

أعراض وأسباب فقر الدم (الأنيميا)

يعتبر مرض فقر الدم من الأمراض التي يجب التوعية به بصورة مستمرة كما يجب علينا عدم الإهمال في إجراء الفحوصات الطبية بصورة دورية حيث أن فقر الدم قد يتسبب في مشاكل صحية عديدة. تعريف الأنيميا أو فقر الدم قال “د. محمد أبو غوش” مستشار مختبرات طبية ومدير مختبر مدلى الطبي فرع البيادر. يعتبر فقر الدم من الموضوعات المهمة والشائكة التي يجب علينا جميعاً معرفتها وأن يكون لدينا وعي صحي تجاهها. يعتبر فقر الدم بمثابة حالة طبية متميزة بقلة كرات الدم …

اقرأ المزيدأعراض وأسباب فقر الدم (الأنيميا)

صورة , أدوية , المكملات الغذائية , نقص الحديد

أدوية نقص الحديد

يعتبر الحديد من أهم العناصر اللازمة للجسم، وله أهمية كبيرة في بناء خلايا الجسم وتقوية العظام والمفاصل، ونقص عنصر الحديد يؤدي إلى تساقط الشعر، والإصابة بفقر الدم ونقص المناعة، ولذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد مثل اللحوم والخضروات، ولكن يجب علاج نقص الحديد في بعض الحالات عن طريق تناول أنواع معينة من الأدوية التي تعوض الجسم ما فقده من الحديد. أعراض نقص الحديد في الجسم • إصفرار الوجه والشعور بالتعب والإرهاق. • الشعور بآلام في …

اقرأ المزيدأدوية نقص الحديد

النظام الغذائي المناسب لفقر الدم

يعتبر فقر الدم أو ما يُسمى بالأنيميا من الأمراض الأكثر انتشاراً في العالم، البعض يكتشفه في سن مبكر، والبعض الآخر قد لا يلاحظ وجوده، وتتعدد أسبابه وعلاجاته، ولكن تبقى القاعدة الأساسية لمواجهته في إتباع نظام غذائي متوازن ومعين. ما هو فقر الدم؟ وما أسبابه؟ وما أعراضه؟ قالت اختصاصية التغذية “جيسيكا أبو حرب”. فقر الدم أو الأنيميا عبارة عن إنخفاض كبير في خلايا الدم الحمراء، وهذه الخلايا هي المسئولة عن نقل الأكسجين إلى كل الأنسجة والأعضاء بالجسم، ومن ثَم يتبع إنخفاضها …

اقرأ المزيدالنظام الغذائي المناسب لفقر الدم

صورة , رجل , ضيق التنفس

علاج مرض ضيق التنفس

ما هو مرض ضيق التنفس قد يعاني الكثير من الأشخاص من مرض ضيق التنفس، وهو عبارة عن عدم وصول الأكسجين الكافي للرئتين نتيجة أصابه الجهاز التنفسي بالأمراض أو الإصابة بمرض القلب، والأنيميا، وغيرها من الأمراض التي تسبب ضيق التنفس، وهناك بعض حالات مرض ضيق التنفس التي يجب علاجها على الفور، وقد تحتاج إلى بعض الإسعافات الأولية لتفادي حدوث الاختناق، ومن خلال المقال التالي سنتعرف على أهم طرق علاج مرض ضيق التنفس. أعراض مرض ضيق التنفس • شعور بالاختناق المستمر. • …

اقرأ المزيدعلاج مرض ضيق التنفس

صورة , الحمل , المرأة الحامل

تغذية الحامل الصحية

ما هو الوزن المثالي للمرأة الحامل؟ قالت “د. رند بلاسي” خبيرة التغذية. هناك العديد من السيدات التي تخشى الحمل حتى لا تزيد من وزنها خلال تلك الفترة خاصة السيدات اللاتي تعاني من السمنة، لذلك يجب على الأم قبل التفكير في الحمل تنزيل الوزن قدر الإمكان حتى لا يكون هنالك خطرا على صحتها أو على صحة الطفل فيما بعد. يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم في الوضع الطبيعي للمرأة بين 18,5 و25 وإذا كان وزن الأم أقل من ذلك فإن وزنها …

اقرأ المزيدتغذية الحامل الصحية

فقر الدم , Anemia , صورة

ما هو علاج مرض فقر الدم

ما هو مرض فقر الدم ينتشر مرض فقر الدم في الكثير من الأنحاء العالم، ويحدث نتيجة نقص الهيموجلوبين بالدم، والذي يؤدي إلى نقص عدد خلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، ويعاني الأشخاص المصابون بمرض فقر الدم من الشعور الدائم بالتعب، والإرهاق مع شحوب لون الوجه، وبرودة أطراف الجسم، وعدم التركيز، ويحدث مرض فقر الدم بسبب سوء التغذية أو فقدان كمية كبيرة من الدم، ويمكن علاج مرض فقر الدم بعدة طرق سوف نتعرف عليها من خلال …

اقرأ المزيدما هو علاج مرض فقر الدم

ما هي أسباب مرض فقر الدم

مرض فقر الدم يحدث هذا المرض (فقر الدم – الأنيميا) بسبب انخفاض في الهيموجلوبين، وهو من المكونات الرئيسية لخلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين لخلايا الجسم، ويسبب مرض فقر الد شحوب البشرة، وتساقط الشعر، والشعور المستمر بالتعب، والإرهاق، وهناك العديد من أسباب مرض فقر الدم سوف نتعرف عليها من خلال المقال التالي. اقرأ أيضاً: ما هو مرض فقر الدم المنجلي أسباب مرض فقر الدم هناك أنواع متعددة لمرض فقر الدم، وتختلف الأسباب، والأعراض على حسب نوع المرض، ومن أنواع …

اقرأ المزيدما هي أسباب مرض فقر الدم

فقر الدم ، Anemia ، الأنيميا ، صورة

ما هو مرض فقر الدم

مرض فقر الدم يعتبر مرض الأنيميا أو كما يعرف علمياً باسم مرض فقر الدم من الأمراض التي تصيب الأشخاص نتيجة نقص عدد كرات الدم الحمراء، وهي المسئولة عن توزيع الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم، وهناك عدة أنواع لمرض فقر الدم فهناك مرض فقر الدم الانحلالي، مرض فقر الدم المنجلي، مرض فقر الدم الوبيل، ويحدث مرض فقر الدم بمسبب نقص عنصر الحديد بالجسم، وعدة عوامل أخرى سوف نتعرف من خلال المقال التالي على ما هو مرض فقر الدم، وما هي أعراضه. …

اقرأ المزيدما هو مرض فقر الدم

فقر الدم ، الأنيميا ، فيتامين B12 ، الليمون ، الأميبا ، الحديد

علاج فقر الدم بالغذاء

ما هي أنواع فقر الدم؟ أجابتنا أخصائية التغذية “رند الديسي” قائلة: أكثر أنواع فقر الدم إنتشارًا وإشتهارًا بين المرضى هي أربعة أنواع: 1. فقر الدم المرتبط بنقص مستويات الحديد بالجسم: وهذا النوع معروف بين الناس باسم الأنيما، وهو راجع إلى نقص مستويات الحديد بالجسم، ومن أعراضه: • التعب والإجهاد العام. • شحوب الوجه وإصفراره بإستمرار. • وجع في الخصر وجوانب البطن أثناء ممارسة المجهود البدني كالتمارين الرياضية، والشائع بين الناس فيما يخص هذا الألم أنه ناتج عن شرب المياه أثناء …

اقرأ المزيدعلاج فقر الدم بالغذاء

نقص الحديد ، الهيموجلوبين ، السكر في الدم ، تكسر الأظافر ، الهالات السوداء

ما هي أسباب نقص الحديد

ما هي أسباب نقص الحديد في الجسم؟ قالت ” الدكتورة / رند الديسي – أخصائية التغذية” أن هناك أسباب عديدة لنقص الحديد في الجسم حيث هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم إلى جانب نقص folic acid الذي يؤثر على مخزون الحديد في الجسم. من الأمراض التي تؤثر على نقص الحديد في الجسم هو أنيميا السكلسل وهو مرض وراثي يصيب الأشخاص الذين لديهم خلايا الدم الحمراء على شكل قمر والتي لا تستطيع أن تحمل الأكسجين بطريقة صحيحة …

اقرأ المزيدما هي أسباب نقص الحديد

صورة , الرامبوتان , الفواكه

ما هي فوائد الرامبوتان

تعتبر الفواكه من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم كالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الامراض المختلفة، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الفواكه بشكل يومي للحفاظ على الصحة العامة للإنسان. ويعتبر الرامبوتان من الفواكه الغير معروفة وخاصة في بلداننا العربية، وهي تشبه فاكهة الليتشي وتتميز بلونها الأحمر ويحيط بها قشرة ذات شعر شائك، ولقد استخدم الرامبوتان في الطب التقليدي في العديد من البلدان من القدم نظرًا لقيمته الغذائية العالية، وفي مقالنا هذا سنتعرف على القيمة الغذائية …

اقرأ المزيدما هي فوائد الرامبوتان

صورة , القرع , الخضروات

ما هي فوائد القرع

تعتبر الخضروات من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية المختلفة كالفيتامينات والمعادن وغيرها، وتتعدد أنواع الخضروات وتختلف في أنواعها من حيث الشكل والطعم واللون، وتتميز الخضروات بقيمتها الغذائية العالية والتي تمد الجسم بكافة إحتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة مما يحافظ على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض المختلفة. ولعل من الخضروات الغير معروفة والغير منتشرة القرع والذي يعرف باليقطين وقد ذكر في القرآن الكريم، ويستخدم القرع في تحضير بعض أطباق الحلويات وكذلك إعداد الكثير من الوجبات، ويتميز القرع بمذاقه المختلف اللذيذ وكذلك بقيمته …

اقرأ المزيدما هي فوائد القرع

صورة , البنجر , الخضروات

ما هي فوائد البنجر

من أكثر وسائل المحافظة على الصحة العامة للإنسان هو تناول الخضروات بصفة يومية، حيث أن الخضروات تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لوقاية الإنسان من الأمراض المختلفة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وبعض الأحماض الدهنية والأمينية. ويعتبر البنجر من أهم الخضروات وأقدمها، يتميز البنجر عن الخضروات بلونه الأحمر المائل للبنفسجي، ويمكن اعتبار البنجر غذاء سحري لأنه يستطيع إمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها، كما أنه يساعد في علاج والوقاية من الكثير من الأمراض، وفي مقالنا هذا سنقوم …

اقرأ المزيدما هي فوائد البنجر

صورة , التدخين , أمراض القلب

أضرار التدخين وتأثيره على القلب

كيف نُنمي الوعي الصحي بخطر التدخين؟ قال “د. عادل الأتربي” استشاري أمراض القلب بجامعة عين شمس. للأسف ارتبط التدخين في مصر والدول العربية بمفهوم الرجولة فأصبحت رؤيته في أوساط الشباب أمر اعتيادي، بل وتعلق بالأذهان أن التدخين جزء من متع الحياة، وكل هذه من المفاهيم وعادات التنشئة الخاطئة لما للتدخين من آثار وأعراض مرضية يمكن أن تصيب المدخن بالهلع والخوف إذا ما تعرف عليها وزاد وعيه بها. وبلا شك يندرج تحت زيادة الوعي الصحي بخطر التدخين تفعيل الرقابة الحكومية والمجتمعية …

اقرأ المزيدأضرار التدخين وتأثيره على القلب

صورة , فقر الدم , الأنيميا

أعراض وعلاج فقر الدم

فقر الدم غالبا ما يظهر في المجتمعات الفقيرة ممن لديهم عجز غذائي ونقص في المنتجات الحيوانية المليئة بالحديد مما يسبب الأنيميا بسبب نقص الحديد. ويختلف بحسب الفئات العمرية مثل: النساء: نسبة خضاب الدم الطبيعي (12 – 16 g/dl) وفي حالة عدم وجود حمل يجب أن يكون أكثر من 12 فأقل من 12 هو عبارة عن فقر دم بسبب نقص الحديد غالبا. الرجال: نسبة خضاب الدم الطبيعي (14 – 18 g/dl). الأطفال: من عمر سنتين وحتي البلوغ يجب أن تكون نسبة …

اقرأ المزيدأعراض وعلاج فقر الدم

صورة , فقر الدم , الأنيميا

الأنيميا (فقر الدم) وأسبابها وعلاجها

تعتبر الأنيميا (فقر الدم) من أخطر الأمراض التي يواجهها الإنسان فهو نقص في نسبة الهيموجلوبين وعدد كرات الدم الحمراء السليمة والمسئولة عن نقل الأوكسجين لكافة أنحاء الجسم وقد يتسبب في وفاة الأشخاص. هو من بين أمراض العصر، فقر الدم أو بالمعروف بالأنيميا هو نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأهمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء، فائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم. أسباب الأنيميا عديدة فهي ناتجة عن خلل في تكوين الدم بالجسم ويحدث نتيجة …

اقرأ المزيدالأنيميا (فقر الدم) وأسبابها وعلاجها