مقال عن لغة الجسد

مقال عن لغة الجسد

تعتبر لغة الجسد هي علم من العلوم ودليل كبير على ما يشعر به الشخص في الكثير من الأحيان، وهي عبارة عن مجموعة من الحركات والإيماءات مثل تحريك اليدين، والقدمين، وتعابير الوجه، ونبرات الأصوات، أو حتّى هزّ الأكتاف والرأس، يومكن لك من خلال قراءة الأفكار التي تكون ظاهرة أمامك من خلال ردود الأفعال أن تتعرف على ما لم يقله الشخص أو ينطق به، كما أنها يمكن لها أن تعرفك على شخصية من تتحدث معه وتعطيك صورة مصغرة عما يدور في عقله، …

اقرأ المزيدمقال عن لغة الجسد

صورة , العمل , الشخصية المستفزة

نصائح للتعامل مع الشخصية المستفزة

جميعنا نُقابل في حياتِنا اليومية شخصيات لا ترُوق لنا، فالشخصيات الإنسانية فيها السيئة وفيها الحسنة، ولا يوجد شخصية تصل إلى الكمال، فجميعنا ينقصنا شيء في شخصيتنا إلى أن هذا يتفاوت من شخص لآخر، فعندما نُقابل مَن يُثير أعصابَنا، ويُعكر مزاجَنا نبدأ برصد أفكار للتعامل مع هذه الشخصيات حتى لا تُؤثر علينا فيما بعد، ولا تُفسد علينا حياتنا، ومنها الشخصية المستفزة. والمادة المُعجمية لكلمة (مُستفِزّ): هي اسم فاعِل للفعل (استفزّ) وهو الذي يُثير الأعصاب، ويفزعها، ويزعجها، ويهيجها، كما أن تعريف الشخصية …

اقرأ المزيدنصائح للتعامل مع الشخصية المستفزة

التخلص من اللامبالاة

التخلص من اللامبالاة

قد تعترض كل منا مواقف سلبية تترك أثر عميق في النفس، فنحاول جاهدين تجاوزها بالصبر والإرادة، إلا أنها قد تتضاعف في بعض الأحيان لدى البعض لتصل إلى حد الشعور باللامبالاة، ثم ما يلبث أن يتحول هذا الشعور بعد فترة وجيزة إلى البرود العاطفي تجاه كافة المواقف، حتى تجاه تلك المواقف ذات التأثير الإيجابي على النفس، التي تدعو إلى الفرح أو السعادة. وتعتبر اللامبالاة من أبرز الظواهر السلبية التي أصابت فئة كبيرة جداً من الشباب خلال الآونة القليلة الماضية؛ نتيجة للضغوطات …

اقرأ المزيدالتخلص من اللامبالاة

حياة أفضل , قواعد هامة

قواعد هامة لكي تعيش حياة أفضل

دائماً ما نفكر في كيفية عيش حياة أفضل طوال الحياة وهذا هي طبيعية الإنسان في أي زمان أو مكان وُجد به، لذلك هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يمكن اتباعها لعيش حياة أفضل بين البشر أهمها هو إيمان الإنسان نفسه بذاته. ما هي قواعد وخطوات العيش في حياة أفضل؟ استهلت الدكتورة رندا عازر ” مدربة الموارد البشرية ” الحديث قائلة أنه وفق تجربتي الشخصية أود أن أنقل بعض الأساسيات التي رأيتها مناسبة للتمتع بحياة أفضل أولها هو أن نتفق أن كل …

اقرأ المزيدقواعد هامة لكي تعيش حياة أفضل

مفهوم الكاريزما

ما هو مفهوم الكاريزما وأساسياتها عند الشخص

إن مفهوم الكاريزما يعتبر موضوع جدلي بين الناس حيث يرى البعض أننا نولد بالكاريزما بينما يرى البعض الآخر أن الكاريزما يمكننا تعلمها واكتسابها في الحياة، ولكن بشكل عام إذا كان لدينا كاريزما فإنها تحدد ما إذا كان الشخص تابع أو قائد كما أنها تساعد الشخص على تبني غيره لأفكاره بصورة أفضل ويمكنها أن تحقق فرص أكبر لصاحبها حيث أنها مجموعة من السلوكيات في حال تعلمها والتدرب عليها فإننا نصير قادة ناجحين في حياتنا. ما هو مفهوم الكاريزما؟ ترى الدكتورة رندا …

اقرأ المزيدما هو مفهوم الكاريزما وأساسياتها عند الشخص

الانطباع الأول

هل يعبر الانطباع الأول عن حقيقة الشخص

يبقى الانطباع الأول لدينا جميعاً من الأمور التي تحكمنا وقد يجعله العديد من الناس مرجعاً مهماً لهم في الحكم عن مدى إيجابية أو سلبية العلاقة التي تجمعنا بهذا الشخص التي تعرفنا عليه لأول مرة، لذلك وجب علينا التحلي بالدقة عند أخذ الانطباع الأول عن الآخرين. ما أهمية الانطباع الأول وهل يتأثر بمزاج الشخص؟ ترى الدكتورة حكمت بسيسو ” خبيرة التنمية البشرية والتدريب ” أن الانطباع الأول شيء مهم وهو العملية الأولى والسطحية التي يقدمها الدماغ لنا في لحظة رؤيتنا للأشخاص …

اقرأ المزيدهل يعبر الانطباع الأول عن حقيقة الشخص

شخصية قوية

كيف تكوِّن شخصية قوية في المجتمع

تختلف الشخصيات بين سكان المجتمع الواحد، منها ما تعتبر شخصية قيادية ومنها ما تعتبر شخصية مستقلة، لكن بناء شخصية قوية مستقلة حتماً بحاجة إلى عمل دؤوب، فكيف لنا أن نقوم بهذا الأمر؟ ما هي الشخصية القوية المستقلة في المجتمع؟ يرى الدكتور أشرف قرطام ” مدرب التنمية البشرية ” أنه تختلف أنواع الشخصيات داخل المجتمع الواحد أو داخل العائلة أو الأسرة الواحدة وهذا يُعد دليلاً على وجود شيء مكتسب وغير وراثي كما يدل ذلك على إمكانية بناء شخصية مستقلة وقوية. ويعتمد …

اقرأ المزيدكيف تكوِّن شخصية قوية في المجتمع

موظف متميز

كيف تكون موظف متميز في بيئة عمل تنافسية

نتساءل دوماً ماذا لو وجدنا أنفسنا في بيئة عمل تنافسية شديدة وطُلب منا أن نتميز في عملنا وأن نحقق إنجازات جديدة وغير متوقعة، فماذا سنفعل؟ عدة خطوات يجب القيام بها لنبهر مدراءنا في العمل، فكيف نقدم لهم أنفسنا في العمل؟ كيف يكون الموظف مميزاً في بيئة عمل تنافسية؟ يقول الدكتور محمد بشارات ” الخبير والمستشار في مجال التنمية البشرية والتدريب القيادي ” أن هناك نقطتين رئيسيتين لأي موظف وهما إن لم تتغير تُغير وإن لم تتقدم تتقادم، لذلك فإن أول …

اقرأ المزيدكيف تكون موظف متميز في بيئة عمل تنافسية

التمييز في مكان العمل

مشكلة التمييز في مكان العمل والموظفين

في مجال حقوق الإنسان، يرى المتخصصون أن مكان العمل هو بيئة نشطة للتمييز بين البشر، والتمييز في مكان العمل يُعني التعامل المختلف مع شخص ما على أسس غير مهنية سواء في شروط قبول العمل، أثناء القيام به، أو بعد انتهائه. فكيف يمكن تفادي هذه المشكلة؟ وما هو دور الإدارة والموظفين؟ ما هي الفئات الأكثر عرضة للتمييز في مكان العمل؟ يقول المستشار في التنمية البشرية والتدريب القيادي الدكتور “محمد بشارات” : أن أشكال التمييز في مكان العمل عديدة جداً، والتمييز في …

اقرأ المزيدمشكلة التمييز في مكان العمل والموظفين

تنظيم العمل , تحسين الإنتاجية

سبيل تحسين الإنتاجية عن طريق تنظيم العمل

لا شك وأن التنظيم يُعد من أبرز العوامل التي يتوقف عليها أي عمل نقوم به، فما بالنا بالعمل المؤسسي الذي لابد لشركات وخاصة الكبرى منها أن تعتمد عليه اعتماداً كبيراً حتى يمكنها أن توفر العديد من النفقات الكبيرة لتحسين إنتاجيتها التي حتماً تؤتي بثمارها من خلال الاهتمام المباشر بتدريب وتنمية مهارات العامل أو الموظف الذي يقوم بهذا العمل. هل يؤدي تنظيم العمل إلى تحسين الإنتاجية؟ وكيف ذلك؟ يقول خبير التنمية البشرية “شكري العياري”، يعتبر تنظيم العمل هو العمود الفقري لكل …

اقرأ المزيدسبيل تحسين الإنتاجية عن طريق تنظيم العمل

الذكاء العاطفي , العمل , صورة

استخدام الذكاء العاطفي في العمل

تفسير مسمى الذكاء العاطفي يقول الدكتور نعيم الزين “أخصائي في التطوير الوظيفي”، في البداية يمكننا القول أننا كبشر في النهار الواحد نمر بمعدل 400 تجربة مشاعرية أو أحاسيس مما يستدعي منا السؤال عن ماهية من يقومون بقيادة حياتنا سواء عقلنا أو هذه المشاعر. يمكننا ملاحظة ذلك عن إرسال Email معين ولكن بعد 5 دقائق نرجع لمضمون هذا البريد الاليكتروني أو كم مرة أخذنا قرار معين وبعد دقيقة أو ساعة واحدة قمنا بالندم على هذا التصرف، فما هو سبب هذا التغير …

اقرأ المزيداستخدام الذكاء العاطفي في العمل

الاحترام , respect , صورة

كيف تجبر الآخرين على احترامك

يقول الإمام الشافعي رضي الله عنه في معرض الحديث عن كسب احترام الآخرين وتجنب أذاهم أو انتقاداتهم أو اهاناتهم كلمات تستحق ان تكتب بماء الذهب: إذا شُئْتَ أن تحيا سليماً مِنَ الأذى وحظُكَ موفورٌ و عِرْضُكَ صَـيِّنُ لِسانَكَ لا تَذْكرْ بهِ عـورةَ امرئٍ فَكُـلُّكَ عَوْرَاتٌ وَلِلنَّـاسِ أَلْسُنُ وَعَيْنُكَ إنْ أَبْـدَت إِليْكَ مَعايبـاً فَصَنْها وَقُلْ يـا عَينُ لِلناسِ أَعيُنُ وعاشِرْ بِمَعْروفٍ وَسامِحْ مَن اعتَدى وِفـارِقْ ولكـن بالتي هيَ أَحْسَنُ فنحن نعيش في مجتمع من الناس قد نختلف وقد نتفق معهم، وقد …

اقرأ المزيدكيف تجبر الآخرين على احترامك

شخصية قوية, strong personality , صورة

كيف تبني شخصية قوية

الشخصية القوية الفاعلة والمؤثرة في المحيط الذي تعيش فيه ليست ميزة وراثية ولا خاصية جينية بقدر ما هي خبرة ووعي وإدراك، وتدريب. جميعنا يتعرض لهزات نفسية عنيفة تزلزل قناعاته وتحبطه وتؤلمه وتضعف قواه ولكن لسنا جميعا نستطيع الخروج من تلك المعارك بشخصية قوية ولا عزيمة راسخة، فمن يسعى إلى اكتساب شخصية قوية غير متذبذبة واضحة الملامح تحترم وتحترم ممن حولها فيجب عليه قراءة السطور القليلة القادمة. ما هي مواصفات الشخصية القوية قبل أن نخوض في خطوات بناء شخصية قوية يجب …

اقرأ المزيدكيف تبني شخصية قوية

الذكاء العاطفي ، emotional smartness ، صورة

الذكاء العاطفي طريق نجاحك

نسمع كثيراً أن سعادة ونجاح الإنسان لا تتوقف على ذكاءه العقلي فقط بل على مهارات خاصة لديه عرَّفها العلماء باسم الذكاء العاطفي كما يؤكدون أن هذا النوع من الذكاء يساهم بشكل كبير جداً في النجاح المهني والزوجي والعائلي والاجتماعي. ما هو مفهوم الذكاء العاطفي؟ تقول الدكتورة أسماء بكاش “مدربة تنمية بشرية”، ينقسم الذكاء العاطفي إلى قسمين وهما ذكاء إدراك الذات والآخر هو ذكاء إدراك الآخرين. فعلى سبيل المثال، عندما يكون لدينا ذكاء إدراك الذات يكون لدينا القدرة على إدراك المشاعر …

اقرأ المزيدالذكاء العاطفي طريق نجاحك

صورة , مدرب التنمية البشرية , التنمية البشرية

ما هي صفات مدرب التنمية البشرية

يمتلك مدربوا التنمية البشرية مهارات خاصة وشخصية مميزة تؤهلهم لكي يكونوا مدربين، فهم يعملون بشكل دائم على تنمية مهارتهم الشخصية لتقديم المساعدة والحلول للتحديات التي تواجه المتدربين والأخذ بيدهم لتنمية قدراتهم الشخصية وتطويرها. ما هي مهنة وشخصية مدرب التنمية البشرية؟ قالت “د. ليلى البلوشي” مدربة ومستشارة دولية وتنمية بشرية. إنني أعتبر مدرب التنمية البشرية شخص يجب أن يكون بمثابة ساحر حيث أن له تأثير وقدرة جيدة على التواصل مع الشخص الآخر. يمكننا القول بأن مدرب التنمية البشرية يهدف إلى مساعدة …

اقرأ المزيدما هي صفات مدرب التنمية البشرية