صورة , كعك , المعمول , حلوى العيد

السعرات الحرارية في المعمول

على الرغم من أن الكعك رفيق العيد تبقى هذه الحلوى المحببة على قلوبنا جميعاً غنية جداً بالسكر والدهون المشبعة والسعرات الحرارية فيما تعددت وصفات المعمول أو اختلف حجمه وطريقة صنعه وشكله أيضاً. احذروا السعرات في المعمول قالت “د. أخصائية التغذية” نادين عنداري. يجدر الإشارة إلى أن العيد لا يحلوا بدون هذه الحلوى التي نصنعها في المنزل أو التي نشتريها من الخارج كما تختلف تلك الحلويات في سعراتها الحرارية والشكل اللذيد ولكن بشكل عام يعتمد الكثير منا في العيد على تناول …

اقرأ المزيدالسعرات الحرارية في المعمول