أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء

أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء ومعرفة الأعراض والعلاج

من المشكلات التي يشكو منها الكثيرون خصوصًا النساء هي آلام أسفل الظهر، والذي تتراوحُ شدتُهُ من الألم الخفيف إلى المزعج إلى الشديد المستمر، ويُمكنُ لوجعِ أسفلِ الظهر أنْ يُسبِّبَ تقييدًا للحركة أو يعوقَ الأداء الطبيعي للجسم. أسباب وجع أسفل الظهر عند النساء السبب المضبوط والمحدد لوجع أسفل الظهر يصعبُ تحديدُه، ولكن في أغلب الأحيان يكون الوجع عرضًا لأكثر من سببٍ من الأسباب التالية: الأنشطة الشاقة أو المُجهِدَة للجسم. الجروح في منطقة أسفل الظهر. الأورام. زيادة الوزن، والذي يُسبِّبُ حِملاً كبيرًا …

اقرأ المزيدأسباب وجع أسفل الظهر عند النساء ومعرفة الأعراض والعلاج

صحة المبيض

معلومات هامة عن الإباضة عند المرأة وكيف تحافظ على صحة المبيض

الإباضة عند المرأة هي إنعكاس لحالتها الصحية، فالإباضة السليمة المنتظمة شهرياً تعني الجسم السليم، ولكن يعانين بعض السيدات من مرض تكيس المبايض الذي لا تظهر له أعراض دائماً، وهناك عدة عوامل يمكن أن تسبب قلة إنتاج البويضات لدى المرأة منها الأمراض المزمنة وتناول بعض الأدوية، وغيرها من العوامل الأخرى، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية حفاظ المرأة على صحتها وصحة مبيضيها، فتابعنا عزيزي القارئ. أهمية محافظة المرأة على صحة مبيضيها يقول “د. قاسم شهاب” اختصاصي في الأمراض النسائية والتوليد تعتبر …

اقرأ المزيدمعلومات هامة عن الإباضة عند المرأة وكيف تحافظ على صحة المبيض

أهمية العناية بالأم أثناء مرحلة النفاس

أهمية العناية بالأم أثناء مرحلة النفاس

تبدأ مرحلة النفاس بعد الولادة مباشرة وتستغرق غالبًا من ٦ إلى ٨ أسابيع حتى يعود جسم الأم إلى حالته الطبيعية قبل الحمل، وتتعرض الأم خلال مرحلة النفاس إلى العديد من التغيرات النفسية والجسدية؛ لذا فهي تحتاج إلى المزيد من العناية والراحة خلال هذه الفترة، كما تحتاج أيضًا إلى التغذية الجيدة حفاظًا على صحتها وصحة مولودها. كما يحتاج الطفل حديث الولادة إلى مجهود كبير من أجل العناية به، فهو يختلف عن البالغين في أمور عديدة منها عدد ساعات النوم، حيث يستيقظ …

اقرأ المزيدأهمية العناية بالأم أثناء مرحلة النفاس

الاضطرابات النفسية عند المرأة

الاضطرابات النفسية عند المرأة في مختلف الحالات

هناك العديد من الاضطرابات النفسية التي تتعرض لها المرأة نتيجة عدة أسباب جينية ووراثية وهرمونية في بعض الحالات كحالات الولادة وفترة الدورة الشهرية، لذلك يجب أن يتنبه المحيطين بالمرأة عند تعرضها لمثل هذه الأعراض والعمل على مساعدتها بصورة فعالة. هل تقتصر الاضطرابات على النساء فقط دون الرجال؟ ذكرت الدكتورة لارا علقم ” أخصائية الطب النفسي والإدمان في مركز مستشفى الرشيد ” أن الاضطرابات النفسية بشكل عام تصيب الرجال والنساء على حد سواء وبأعمار متفاوتة لكن هناك بعض الاضطرابات التي تصيب …

اقرأ المزيدالاضطرابات النفسية عند المرأة في مختلف الحالات

سن الأمل , المرأة

المرأة في سن الأمل .. تغيرات جسدية وأعراض ملحوظة

يعتبر سن الأمل من الفترات الصعبة التي تمر بها السيدة والتي يجب الانتباه إليها مع ضرورة وجود الوعي والثقافة الكافية لدى المرأة في كيفية التعامل مع جسدها في هذه المرحلة، لذلك هناك بعض الأغذية التي يستوجب عليها الالتزام بها لتخطي هذه المرحلة بصورة سهلة. ما هي أهم التغيرات الجسدية التي تطرأ على السيدة في سن الأمل؟ ترى رند الديسي “أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة” أن هناك العديد من النساء اللاتي تعاني من العديد من التغيرات الجسدية التي تطرأ على جسمهم ومن …

اقرأ المزيدالمرأة في سن الأمل .. تغيرات جسدية وأعراض ملحوظة

أمراض القلب والشرايين

سبل الوقاية من أمراض القلب والشرايين عند النساء

عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب والشرايين لدى المرأة يقول استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور “زاهر الكسيح”: أنه هناك اعتقاد خاطئ تماماً، وشائع، بأن النساء لا تُصاب بأمراض القلب والشرايين؛ مما يؤدي إلى تأخر اكتشاف معظم الحالات المرضية عند النساء، كما أنه من المعروف أن النساء اللواتي لديهن نوبة قلبية يصلن على الطوارئ بعد الرجال بحوالي عشرين دقيقة. ومن المعروف أيضاً أنه إذا كان الرجال يعاني من النوبة القلبية، فإن زوجته هي التي تدفعه للذهاب إلى الطوارئ والاطمئنان على حالته، لكن …

اقرأ المزيدسبل الوقاية من أمراض القلب والشرايين عند النساء

حشوات الصدر , Breast augmentation , تكبير الثدي

أنواع حشوات الصدر “لتكبير الثدي” ومدى أمانها

هل حشوات الصدر آمنة؟ يقول الاختصاصي في التجميل والترميم الدكتور “فادي حمداني”: أن قرار إجراء عملية جراحية لتجميل الثدي يجب أن يتم بعد استشارة الطبيب، وبموافقة السيدة أيضاً، وهناك سببين رئيسيين لاتخاذ مثل هذا القرار، أولهما هو وجود أمراض تعاني منها المرأة، وأكثر هذه الأمراض شيوعاً هو مرض سرطان الثدي؛ حيث يكون قد تم استئصال جزء أو كل الثدي في بعض الحالات، فغالباً بعد أن تُعالج السيدة من السرطان، ترغب في إعادة الثدي إلى شكله الطبيعي، أو إلى ما يقارب …

اقرأ المزيدأنواع حشوات الصدر “لتكبير الثدي” ومدى أمانها

ختان الإناث , Female genital mutilation

ما هو ختان الإناث .. أشكاله وأضراره الصحية

الختان وأضراره الصحية تقول الاختصاصية في الصحة العامة الدكتورة “رشا صادق”: أن ظاهرة الختان هي ظاهرة قديمة جداً، وتعتبر نوعاً من أنواع العنف المُمارس ضد المرأة، ويمكن تعريفه على أنه إزالة جزئية، أو كلية، للأعضاء الخارجية للأنثى بدون وجود سبب طبي حقيقي، وللختان أسماء عديدة، فمن الممكن أن يُسمى ختان، طهور، ولكن الاسم المُتعارف عليه من قبل منظمة الصحة العالمية هو تشويه الأعضاء الخارجية للأنثى، دون وجود أسباب طبية. ويعتبر الختان ظاهرة منتشرة جداً في العالم؛ فقد أُثبت أن حوالي …

اقرأ المزيدما هو ختان الإناث .. أشكاله وأضراره الصحية

الولادة القيصرية

الولادة القيصرية: أسبابها، مخاطرها وتأثيرها على الأم والطفل

الولادة القيصرية يقول استشاري الجراحة النسائية والتوليد الدكتور “جورج يارد”: أنه في وقتنا الحالي لم يعد الطبيب وحده من يحدد طريقة الولادة؛ فمعظم السيدات الحوامل الآن يخترن الطريقة التي يردن بها أن تتم الولادة ، والولادة القيصرية “Cesarean” أصبحت شائعة جداً في عالمنا العربي، وكثرت الأقاويل حول المخاطر التي قد تسببها الولادة القيصرية للأم، أو للطفل المولود، وهذا إعلامياً قد يمكن اعتباره صحيحاً جزئياً، لكن طبياً تختلف المفاهيم. فالولادة القيصرية مثلها مثل جميع العمليات الجراحية، لها مخاطر صحية، ولكن في …

اقرأ المزيدالولادة القيصرية: أسبابها، مخاطرها وتأثيرها على الأم والطفل

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والعلاجات المتاحة

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية يقول الاختصاصي في التوليد والجراحة النسائية الدكتور “نديم الحجل”: أن الدورة الشهرية تبدأ عند الفتاة عندما يصبح الجسم جاهزاً تماماً لحدوث الحمل، ويمتد هذا الجهاز بداية من الدماغ، التي تفرز بعض الهرمونات، وبالتالي تتحكم في المبيض، وهرموناته، وحين ذلك يصبح الجهاز التناسلي مستعداً لبداية هذه المرحلة. ويختلف هذا من فتاة لأخرى، فقد تبدأ هذه المرحلة عند بعض الفتيات في عمر ٩-١٠ سنوات، وقد تبدأ الدورة الشهرية عند فتيات أخريات عند عمر ١٥-١٦ سنة تقريباً، ولا …

اقرأ المزيدأسباب عدم انتظام الدورة الشهرية والعلاجات المتاحة

تجميد البويضات

أنواع وأوقات تجميد البويضات

تجميد البويضات هي وسيلة للحفاظ على خصوبة المرأة حتى تتمكن من إنجاب الأطفال في وقت لاحق من حياتها، لكن هل تأتي هذه العملية بنتائجها المرجوة؟ وما هي الإجراءات المتبعة لضمان نجاها؟ متى تستطيع المرأة تجميد بويضاتها تقول الدكتورة “جسيكا عازوري” الاختصاصية في علاج العقم: أنه هناك نوعان أساسيان من تجميد البويضات، وهما: تجميد البويضات تبعاً لأسباب طبية، مثل تجميد البويضات قبل تعرض المرأة لعلاج السرطان، أو لأي علاج آخر قد يؤثر على مستوى الخصوبة لديها. وفي هذه الحالة قد تلجأ …

اقرأ المزيدأنواع وأوقات تجميد البويضات

متلازمة ما قبل الحيض

أعراض متلازمة ما قبل الحيض وعلاج الأعراض البدنية لها

تعاني الكثير من النساء عند اقتراب فترة الحيض من مجموعة من التغيرات النفسية والجسدية والتي تُعرف بمتلازمة ما قبل الحيض، وتشير التقديرات إلى أن 3 من كل 4 نساء تظهر عليهن أعراض متلازمة ما قبل الحيض أثناء فترة الحيض. ما هو مفهوم المتلازمة السابقة للحيض وما هي أعراضها يقول طبيب النسائية “قاسم شهاب”، تعتبر مفهوم متلازمة ما قبل الحيض هي متلازمة لها أعراض ليست بالضرورة أن تكون مرتبطة مع بعضها البعض والاسم يعرفها بأنها سابقة للحيض بأسبوع أو عشرة أيام …

اقرأ المزيدأعراض متلازمة ما قبل الحيض وعلاج الأعراض البدنية لها

تسمم الحمل

أسباب تسمم الحمل وطرق علاجه

تتعرض بعض النساء للإصابة بتسمم الحمل في مرحلة حملهن الثانية أي ابتداءً من الشهر الرابع وحتى الشهر السادس، ويُعد التعامل الخاطئ مع هذه الحالة أو عدم اكتشافها هو ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة سواء على الأم أو على الجنين. ما هو تسمم الحمل وما هو تأثيره على الأم والجنين؟ تقول الدكتورة “نادين قسيس” أخصائية في الجراحة النسائية والتوليد، يعتبر تسمم الحمل هو نتيجة ارتفاع الضغط بعد الشهر الرابع أو الأسبوع العشرين ويكون مترافقاً مع ارتفاع كمية الزلال أو البروتين في …

اقرأ المزيدأسباب تسمم الحمل وطرق علاجه

أعراض ما بعد الولادة

أعراض لا ينبغي تجاهلها بعد الولادة .. قد تكون خطيرة

من الطبيعي أن تصاب المرأة ببعض النزيف الذي لا يجب أن يزيد عن كمية الدم الذي تفقده خلال فترة الطمث، والانزعاج والتعب بعد الوضع. وكل ما تحتاج إليه هو الراحة والقليل من المساعدة. وتتعافى معظم النساء تماماً ومن دون مضاعفات بعد ولادة طفلهن، ولكن تحدث أحياناً بعض الحالات الطبية الطارئة الحقيقية خلال الأيام أو الأسابيع التي تلي عملية الوضع. ومن خلال هذا المقال سنتعرف على بعض الأعراض التي قد تظهر بعد الولادة ولا يجب أبداً أن تتغاضى عنها أي سيدة. …

اقرأ المزيدأعراض لا ينبغي تجاهلها بعد الولادة .. قد تكون خطيرة

صورة

مشاكل وحلول التغيرات التي تطرأ على الجسم بعد الولادة

فترة الحمل تعتبر معجزة إلهية حقيقية؛ حيث يتم خلق جسم جديد بداخل جسم المرأة، وبالتالي يحدث تغيرات عديدة بالجسم، منها ما قد يعود لطبيعته بعد الحمل ومنه ما لا يعود أبداً. وتختلف تلك التغيرات من امرأة لأخرى، فكل جسم له طبيعة منفردة مختلفة، وقد تختلف هذه التغيرات أيضاً من حمل لآخر عند نفس المرأة. ولكن هناك تغيرات تعتبر هي الأكثر شيوعاً، أولها هو تغير حجم القدم أثناء فترة الحمل وبعد الولادة، ويرجع السبب لذلك إلى زيادة الوزن بشكل مفرط؛ فالزيادة …

اقرأ المزيدمشاكل وحلول التغيرات التي تطرأ على الجسم بعد الولادة

صورة, صحة المرأة, المرأة الحامل, فيتامينات هامة

طريقك للتعرف على أهم ٤ فيتامينات لصحة المرأة الحامل

تُثار الكثير من التسؤلات لدى السيدات خلال فترة الحمل، لا سيّما وإن كانت المرأة في مرّتها الأولى من الحمل. حينها تطرأ الكثير من الأسئلة في الأذهان وتكثُر مرّات عيادة الطبيب المعالج المُتابع معه. وتُمثّل الفيتامينات الضررية للحامل نصيب كبير من الأسئلة الشائعة في فترة الحمل، والآن نُحاول تسليط الضوء على الأمر بشكل علمي يستند على رأي طبي بحث، بعيداً عن احاديث العامة. ما هي أهم الفيتامينات لصحة المرأة الحامل تؤكد أخصائية التغذية العلاجية “رند الديسي” أن هناك ٤ فيتامينات هامة …

اقرأ المزيدطريقك للتعرف على أهم ٤ فيتامينات لصحة المرأة الحامل

صابون، اسمرار، المناطق الحساسة، صورة

طرق طبيعية وآمنة للتخلص من اسمرار المناطق الحساسة

تعتبر مشكلة اسمرار المناطق الحساسة من أكثر المشكلات التي تزعج النساء وتسبب لهن الخجل أمام الزوج، وهي مثلها مثل بقية المشاكل الجلدية لا تحدث بين يوم ليلة، بل تظهر وتزداد وضوحًا مع مرور الوقت ومن ثم فهي تحتاج إلى أيام طويلة بل قد تحتاج إلى عدة شهور لعلاجها. أسباب اسمرار المناطق الحساسة تعكس مشكلة اسمرار المناطق الحساسة الطرق الخاطئة المتبعة في التعامل مع البشرة وخاصة تلك المناطق ومن أهم الاسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي: • التعرق وعدم تعرض …

اقرأ المزيدطرق طبيعية وآمنة للتخلص من اسمرار المناطق الحساسة

السونار, المرأة الحامل, Sonar , جهاز السونار , صورة

معلومات عن السونار للمرأة الحامل

أهمية استخدام جهاز السونار للحامل ومراحل استخدامه تقول الدكتورة “ريم أبو خلف” أخصائية أمراض وجراحة النسائيه: أن السونار أو كما يطلق عليه جهاز ال “Ultrasound” هو عبارة عن تقنية استخدم الأشعة الصوتية عالية التردد لتكوين صورة للجنين في رحم أمه، ويمكن استخدامه خلال مراحل الحمل الثلاث، ففي المرحلة الأولى من الحمل والتي تمتد منذ بداية الحمل حتى الشهر الثالث. يستخدم السونار هنا لتأكيد حدوث الحمل ولتوثيق تاريخه، ولتحديد موقع الحمل فمثلاً يمكن أن يكون الحمل داخل الرحم أو خارجه، وبعد …

اقرأ المزيدمعلومات عن السونار للمرأة الحامل