المرأة الحامل

ارتفاع ضغط الدم والسكري لدى المرأة الحامل: الأسباب والأعراض والمضاعفات

من المعروف أن المرأة الحامل قد تتعرض لارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، وهذا الارتفاع في الضغط قد يتطور إلى إصابة المرأة بتسمم الحمل. وهناك سيدات يكن أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم عن غيرهم، منهم: السيدة التي تحمل للمرة الأولى، أو المصابة بأمراض الكلى، لذلك من الضروري جدًا إجراء الفحوصات الدورية لدى الطبيب للمرأة الحامل. أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل يقول الدكتور “علي عاقلة” أخصائي نسائية وتوليد وعلاج العقم: أن ارتفاع الضغط خلال الحمل ينقسم إلى قسمين; هناك …

اقرأ المزيدارتفاع ضغط الدم والسكري لدى المرأة الحامل: الأسباب والأعراض والمضاعفات

نصائح للحامل

نصائح للحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل

تعتبر آخر ثلاثة أشهر من الحمل من أهم مراحل الحمل والتي تؤثر بشكل كبير على الجنين; حيث أن وزن الطفل يزداد بشكل كبير في هذه المرحلة، كما يكتمل نمو الدماغ لدى الطفل، لذلك فإن هذه الفترة تحتاج إلى اهتمام متزايد من الأم للحفاظ على صحة الجنين وتسهيل عملية الولادة. أهم الأمور التي يجب أن تنتبه لها المرأة الحامل تقول “رولا قطامي” أخصائية الأمومة والطفولة أن وزن الطفل يزداد خلال الفترة الأخيرة من الحمل، كما أن نصف وزنه في وقت الولادة …

اقرأ المزيدنصائح للحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل

دوالي الساقين

دوالي الساقين: أسباب حدوثها، أعراضها وعلاجها تفصيلاً

دوالي الساقين من الأمراض المنتشرة التي تصيب الساقين، كما أن هناك العديد من الأشياء التي تتسبب في ظهور هذه الدوالي منها السمنة المفرطة، وقد تحدث الدوالي بسبب العوامل الوراثية، كما أنها تصيب النساء أكثر من الرجال وذلك بسبب التغير الهرموني لدى النساء. أسباب حدوث دوالي الساقين يقول “الدكتور توفيق طبارة” استشاري الجراحة العامة: أن هناك أسباب وعوامل تؤدي إلى حدوث دوالي في الساقين (Varicose veins) منها: السمنة، الحمل، أو قد تكون بسبب عوامل وراثية، وأضاف أنه عند حدوث تجلطات في …

اقرأ المزيددوالي الساقين: أسباب حدوثها، أعراضها وعلاجها تفصيلاً

فترة الحمل

التغيرات التي تطرأ على بشرة وشعر الحامل خلال فترة الحمل

من الأخبار السعيدة التي تتلقاها الأسرة عادًة هو سماع خبر حمل المرأة، لكن يجب على الحامل عند معرفتها بذلك الحمل أن تعرف جيدًا أن هناك الكثير من التغيرات التي ستطرأ على جسمها بسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها الحامل. ومن ضمن هذه التغيرات أن الحامل تجد بعض الخطوط أو التشققات الجلدية التي تظهر على بشرتها، وأيضًا يمكن حدوث الكلف أو النمش، كما أن هناك تغيرات كثيرة تطرأ على شعر الحامل، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم التغيرات الجلدية التي قد …

اقرأ المزيدالتغيرات التي تطرأ على بشرة وشعر الحامل خلال فترة الحمل

مرض الاستقلاب

مرض الاستقلاب عند الأطفال: الأسباب، الأعراض والعلاج .. معلومات هامة ستفيدك

يُعرف أن زواج الأقارب يُنتج عنه ولادة أطفال مُصابين ببعض الأمراض، ومن هذه الأمراض مرض الاستقلاب، هناك الكثير من الناس ليس لديهم علم بهذا المرض ولكنه مرض شائع في الوطن العربي بسبب زواج الأقارب، وهو عبارة عن خلل جينيَ. ويمتلك هذا المرض أكثر من نوع، وحتى الآن لا يوجد علاج شافي لهذا المرض ولكن يوجد علاج لبعض أنواعه ويتم من خلاله تخفيف أعراض المرض والسيطرة عليه، ويسهُل تشخيص هذا المرض بعد الولادة مباشرة ويجب أن يزيد وعي المجتمع لهذا المرض …

اقرأ المزيدمرض الاستقلاب عند الأطفال: الأسباب، الأعراض والعلاج .. معلومات هامة ستفيدك

الحمل بتوائم

مضاعفات الحمل بتوائم وتأثيره على صحة الأم والجنين

الحمل بتوائم هو أمر صعب ومرهق على كل أم، ولكن هناك الكثير من السيدات يسعون إلى الحمل في توائم ربما لرغبتهما في الحمل مرة واحدة فقط وإحضار أكثر من طفل وعدم الحمل مرة أخرى أو بسبب حبهما للأطفال التوائم. وقد تلجأ السيدات إلى تناول العقاقير المنشطة بغرض الحمل في توائم ولكن يجب العلم أن الحمل في توائم هو أمر غير سهل وقد يتسبب في العديد من المضاعفات على الأم وعلى الجنين، لذلك لا بُد من الانتباه إلى المضاعفات واستشارة الطبيب …

اقرأ المزيدمضاعفات الحمل بتوائم وتأثيره على صحة الأم والجنين

الحالة النفسية للأم

الحالة النفسية للأم بعد الولادة وقبلها

مرحلة بعد الولادة هي مرحلة صعبة على كل أم، نظراً للمسؤولية الجديدة التي تضع على عاتق الأم، وبالإضافة إلى التعب الجسدي التي تمر به الأم بعد عملية الولادة وتتأثر نفسية الأم بعد الولادة بسبب انخفاض هرموني الاستروجين والبروجسترون وهذا يؤدي إلى اضطراب مزاج الأم والإصابة بالاكتئاب. لذلك لا بد من دعم الأم بعد الولادة من قبل الزوج والأهل والأصدقاء من خلال تقديم بعض المساعدات البسيطة التي قد تحسن من نفسية الأم في هذه الفترة الحرجة. أهمية ممارسة الرياضة خلال فترة …

اقرأ المزيدالحالة النفسية للأم بعد الولادة وقبلها

فترة الحمل

أسئلة حول تغذية الحامل خلال فترة الحمل

دائمًا ما نجد النِّساء الحوامل يُكثِرن الاستفسار عن نوع الغذاء الذي يجب عليهِنّ تناوله، وخاصة في الحمل للمرّة الأولى. لذا يجب على المرأة الحامِل تثقيف وتوعية نفسها بما يجب عليها تناوله أثناء فترة الحمل وما هي الفيتامينات المناسبة لها وأين تجدها في الغذاء. ستتناول كل ذلك في المقال التالي من خلال الأسئلة الأكثر إلحاحًا من الحوامل. كيفية تعويض نقص الحديد بالجسم أثناء الحمل قالت “د. ربى مشربش” أخصائية التغذية: لقول أن فيتامين الحديد مهم جدًا أثناء فترة الحمل، وعادة ما …

اقرأ المزيدأسئلة حول تغذية الحامل خلال فترة الحمل

سكري الحمل

تأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين وعلاجه بالأغذية

يشكل سكري الحمل (Gestational diabetes) قلقاً لدى المرأة الحامل، فبعدما يتم التشخيص يجب الإنتباه إلى تغذية المرأة الحامل، لأنه يُمكن أن يؤثر على صحتها وصحة الجنين. ويعاني الكثير من السيدات من ارتفاع في نسب السكر في الدم خلال فترة الحمل، وهي من أصعب الفترات على المرأة الحامل، لذلك يجب زيادة الوعي عند السيدات الحوامل بخطورة سكري الحمل على الأم والجنين. وفي هذا المقال سنتعرف على المُسببات الرئيسية لسكري الحمل، والأعراض التي تشعر بها المرأة الحامل والتي تكون مؤشراً على ارتفاع …

اقرأ المزيدتأثير سكري الحمل على صحة الأم والجنين وعلاجه بالأغذية

فترة الحمل

محاذير هامة عند زيارة طبيب الأسنان خلال فترة الحمل

يعتقد البعض أن الذهاب إلى طبيب الأسنان أثناء الحمل يشكل خطرًا على نمو الجنين والأم، ولكن في الواقع، العكس هو الصحيح، لأن المتابعة مع طبيب الأسنان تقي الحامل من مشاكل عدة ومضاعفات صحية خطيرة يمكن أن تسببها الأسنان، ونظافة الأسنان هي جزء من نمط حياة صحي للجميع وليس للحامل فقط. كما يعد الفم هو البوابة الرئيسية للأوعية الدموية والجهاز الهضمي، على هذا النحو، يمكن أن تكون الصحة الفموية مؤشرًا جيدًا للصحة العامة. وعلى المرأة الحامل الاهتمام بصحة أسنانها، للوقاية من …

اقرأ المزيدمحاذير هامة عند زيارة طبيب الأسنان خلال فترة الحمل

المكمل الغذائي الشامل

المكمل الغذائي الشامل للمرأة الحامل وتغذيتها

دائماً ما تحتاج المرأة الحامل للمكملات الغذائية، لتغطية احتياجاتها واحتياجات الجنين من هذه المكملات، فالمكملات الغذائية ضرورية جداً للمرأة الحامل وخاصة حمض الفوليك، الذي يجب تناول في أول ٣ أشهر من الحمل، ولكن المكملات الغذائية الشاملة لا ينصح بها للحامل، لصعوبة إمتصاصها. وفي هذا المقال سنتعرف على دورة وأهمية المكملات الغذائية عند المرأة الحامل، وسنتعرف أيضاً على المكمل الغذائي الشامل تفصيلاً، وكيف تحافظ المرأة الحامل على احتياجات جسمها، وكذلك امتصاص الفيتامينات والمعادن في الأمعاء الدقيقة. تغذية المرأة الحامل قالت “د. …

اقرأ المزيدالمكمل الغذائي الشامل للمرأة الحامل وتغذيتها

الأغذية الصحية اللازمة للمرأة الحامل

الأغذية الصحية اللازمة للمرأة الحامل

إن احتياجات المرأة الحامل من التغذية تختلف عن احتياجات باقي الفئات، فلابد من توفير معلومات غذائية لمقدمي الرعاية تتكيف مع احتياجاتهم واحتياجات الجنين. فهي المصدر الوحيد لتغذيته، ومن ثم يجب علينا التعرف على قواعد التغذية المثالية للمرأة الحامل واتباعها بصفة مستمرة. هل يجب على الحامل زيادة نسبة السعرات الحرارية خلال فترة الحمل؟ ذكرت الدكتورة إيمان داودي “خبيرة التغذية” أنه بالنسبة للسعرات الحرارية يجب أن تكون ٢٠٠٠ سعرة حرارية في بداية الحمل، ويمكن أن تزيد هذه النسبة حتى ٢٢٠٠ في أواخر …

اقرأ المزيدالأغذية الصحية اللازمة للمرأة الحامل

التهاب اللثة أثناء فترة الحمل

أسباب وأعراض التهاب اللثة أثناء فترة الحمل وسبل الوقاية منه

لا ينتهي السؤال عن كيفية الحفاظ على صحة الفم والأسنان واللثة على وجه الخصوص التي تتعرض للكثير من المشكلات الناتجة عن كثرة تناول الأطعمة النشوية والسكرية. هذه المشكلات لا يفوتنا أن نقول بأنها قد لا تحدث بداً في حال التزمنا بالزيارات الدورية لطبيب الأسنان مرة واحدة كل 6 أشهر، مع أهمية اتباع إجراءات تنظيف الأسنان وكيفية القيام بذلك على نحو صحيح. هل يؤثر الحمل على حالة صحة الفم للمرأة الحامل؟ تقول الدكتورة سارة هشام “طبيبة جراحة وتجميل” أن مجمل الدراسات …

اقرأ المزيدأسباب وأعراض التهاب اللثة أثناء فترة الحمل وسبل الوقاية منه

الحمل الكاذب

ما هي أعراض الحمل الكاذب وكيفية التعامل معه

الحمل الكاذب يقول استشاري الطب النفسي الدكتور “ناصر هندي “: أن الحمل الكاذب هو اضطراب نفسي موجود ولكنه نادر الحدوث، وعادةً ما يُعبّر عنهُ باعتقد السيّدة بأنها حامِل، بجوم كامل ولا بشك في حملِها. وتظهر عليها أعراض الحمل مثل انتقطاع الطمث أو القي، وغيرها من العلامات. ورغم كُل الاختبارات التي تُبِت انها ليست بحامِل إلا أنها ستستمر باعتقد أنها حامل بالفعل. ويحدث هذا للسيدات من سن العشريات إلى أواخر الثلاثينات تقريبًا، إلا أنهُ قد سُجِّلت حالات حتى بعد انقطاع الطمث. …

اقرأ المزيدما هي أعراض الحمل الكاذب وكيفية التعامل معه

المرأة الحامل

أطعمة ومشروبات يجب على الحامل تجنبها

تعتبر الأغذية الطازجة، مثل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، والبقوليّات، واللحوم الخالية من الدهون، وكذلك الألبان قليلة الدسم، الأساس لبناء نظام غذائي كامل ومتكامل للأم الحامل، وضمان لنمو الجنين وحصوله على كافة احتياجاته من العناصر الغذائية المختلفة. النظام الغذائي الأفضل للحامل تقول اختصاصية التغذية “سنتيا أبو خليل”: أن الحامل عادة ما يكون غير مقبول لأنواع معينة من الطعام، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. عادة ما يكون اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل أمرًا مهمًا لأن الجسم يحتاج إلى …

اقرأ المزيدأطعمة ومشروبات يجب على الحامل تجنبها

فترة الحمل

أبرز مشاكل الأسنان خلال فترة الحمل

يعتقد البعض أن الحمل يتسبب في تآكل الأسنان وأن الجنين يمتص الكالسيوم اللازم لصحة الأسنان من الأم، ولكن الصحيح أن بعض الأمهات تهمل صحة أسنانها خلال فترة الحمل، كما أن عملية الاستفراغ المتكرر التي يسببها الحمل ورغبة الأم في تناول الحمضيات خلال فترة الحمل كل ذلك يؤثر على مينا الأسنان ويؤدي إلى تآكلها، كما يمكن أن يحدث تورم في اللثة أو تقيح حبيبي عند الحامل نتيجة تغير الهرمونات وإهمال صحة الفم واللثة، ولكن سريعًا ما ينتهي كل ذلك بانتهاء الحمل، …

اقرأ المزيدأبرز مشاكل الأسنان خلال فترة الحمل

متى يسمح للحامل بالصيام

متى يُسمح للحامل بالصيام

يعتبر الصوم خلال فترة الحمل من المواضيع التي تثير العديد من التساؤلات لدى المرأة الحامل حول صحتها وصحة الجنين وما للصوم من تأثيرات، فإذا كانت الحامل تعاني من أمراض مزمنة كالقلب والرئة والسكري فلا يجب عليها الصيام، وإذا كانت لا تعاني من أي أمراض ولكنها في الشهور الأولى من الحمل فيجب عليها الإفطار أو اتباع نظام الصيام المتقطع لأنها تكون بحاجة إلى فيتامينات لازمة لتكوين الجنين. أما بالنسبة لحامل المصابة بسكر الحمل والذي يكون ناتجًا عن تكيسات المبيض وفي هذه …

اقرأ المزيدمتى يُسمح للحامل بالصيام

أسباب تورم القدمين

أسباب تورم القدمين وعلاجها

يعاني الكثير من كبار السِّن من مشاكل وتورُّم في منطقة القدمين تجعل من الحركة أمرًا صعبًا وشاقًا، لذلك يجب مُراجعة الطبيب لمعرفة سبب هذا التَّورم. فقد يحدُث ذلِك لأسباب كثيرة سواء كانت أمراض داخل الجسم مثل مشاكل بالكلى والقلب والكبد أو بسبب السمنة والحمل والدورة الشهرية، أو قد يكون بسبب تناول بعض الأدوية مثل مًضادات الالتهاب. عند وجود تورُّم أو انتفاخ خفيف في القدم يمكن اللجوء لبعض المُمارسات قبل اللجوء للطبيب مثل ارتداء الشراب الضاغط أو رفع القدمين مع الرجوع …

اقرأ المزيدأسباب تورم القدمين وعلاجها