السكري وضغط الدم والسمنة

العلاقة بين السكري وضغط الدم والسمنة

السكري وضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً، وغالباً ما يحدث ارتفاع ضغط الدم جنباً إلى جنب مع داء السكري، كما أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب وتمدد الأوعية الدموية. ويعد الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة وتقليل خطر هذه الحالات الخطيرة. كما أن مرض السمنة يزيد من خطر الإصابة بأمراض الضغط والسكري والعديد من الأمراض الأخرى، وفي هذا المقال سنتعرف …

اقرأ المزيدالعلاقة بين السكري وضغط الدم والسمنة

أضرار تناول القهوة

فوائد القهوة وأضرار تناولها على معدة فارغة

نحتسي جميعنا أو أغلبنا القهوة وخاصةً في شهر رمضان المبارك، حيث يمكن أن نبدأ وجبتنا الغذائية بشرب القهوة قبل الماء أحياناً، لذلك يجب التعرف على المخاطر الصحية عند شرب القهوة على معدة فارغة خاصةً عند الصيام لفترة طويلة دون تناول أية أطعمة، مع ضرورة التعرف على الوقت المثالي لاحتساء القهوة التي تربطنا بها علاقة قوية. محاسن احتساء القهوة تقول الدكتورة أمل كنانة “أخصائية تغذية” أن الناس جميعاً تحب احتساء القهوة حتى ولو على معدة فارغة، وعلى ضوء ذلك، وفي بادئ …

اقرأ المزيدفوائد القهوة وأضرار تناولها على معدة فارغة

مرض السكري

أسماء أدوية السكري بالنوعين ١ + ٢ المتوفرة بالصيدليات

اسم السكر اسم يجلب السعادة، نحلي به الشاي والقهوة ونستخدمه في الحلويات، لكن تنقلب الآية عندما يرتبط هذا الاسم بالمرض. ومرض السكري يُصنف بأنه المرض الأكثر شيوعاً في العالم، وتضامناً مع المصابين بهذا المرض أكثر من 20 ألف شخص من سكان الدولة شاركوا في مسيرة “حارب السكري”. هل يًعد مرض السكري مرتبط بالسكر؟ تقول الدكتورة شيماء رزق “أخصائية أمراض السكر والغدد الصماء” أن مرض السكري مرتبط نوعاً ما بالسكر، ولكن هذا لا يعني أن الحياة الصحية لمريض السكري تعتمد على …

اقرأ المزيدأسماء أدوية السكري بالنوعين ١ + ٢ المتوفرة بالصيدليات

صحة الفم والأسنان

الأمراض المرتبطة بصحة الفم والأسنان

هل تعلَم أن صِحّة الفم مُرتبطةً بعض الأمراض المزمنة. فعلى سبيل المثال، يجعل مرض السكري اللثة في خطر الإصابة بالمرض بشكل متكرر وشديد، وقد أظهرت بعض الدراسات أن أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية قد تكون مرتبطة بالعدوى التي تسببها بكتيريا الفم، مما يؤكد الحاجة إلى الحفاظ على صحة الفم وزيارة طبيب الأسنان عندما يكون هناك أي مشاكل في تجويف الفم. ما الداعي للذهاب لطبيب الأسنان في حال الاهتمام بتنظيف الأسنان؟ ذكر الدكتور محمود فوزي مصطفى “طبيب الأسنان” أن صحة …

اقرأ المزيدالأمراض المرتبطة بصحة الفم والأسنان

مرض السكري

العلاقة بين مرض السكري والتهابات اللثة

يُعاني كثير من النّاس من التهابات اللثة والأكثر عُرضة للإصابة بِه هُم مرضى السكري بسبب حدة تفاعل طبقة الجير المتراكمة مع اللثة وتطور الالتهابات بشكل سريع، ويظهر هذا الالتهاب على شكل تورم اللثة واحمرارها وحدوث نزيف دموي مع رائحة كريهة مصاحبة له. لذلك يجب على مرضى السكري الحفاظ على نظافة الفم وتفريش الأسنان بشكل جيد واستخدام خيط سني وغسول مطهر ومعقم للفم، كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الحمضية والسكرية، ومتابعة طبيب الأسنان بصورة دورية أو عند ظهور أي أعراض …

اقرأ المزيدالعلاقة بين مرض السكري والتهابات اللثة

مرضى السكري

نصائح تساعد مرضى السكري على الصيام بأمان

متي يجب أن لا يصوم مريض السكري؟ يقول استشاري أمراض الغدد الصماء والسكر الدكتور “محمد سعد حامد”: أن القاعدة العامة هي الصيام، لأن عدم الصيام في حد ذاته هو ضبط لمعدلات السكر في الدم، وننصح به معظم مرضى السكري، لكن هناك بعض الاستثناءات لمنع المريض من الصوم، نظرًا لخوف الطبيب من شيئين أثناء فترات الصيام الطويلة: انخفاض معدلات السكر في الدم ولا سيما ما بعد الظهر أو العصر. الثانية، والأخطر، هي نقص التروية المائية بداخل جسم الإنسان، أي الجفاف، والجفاف …

اقرأ المزيدنصائح تساعد مرضى السكري على الصيام بأمان

أعراض هبوط السكر

أعراض هبوط السكر في الدم وكيف يمكن التعامل معه

لابُد لنا في الاهتمام بمناعة وأكل كل الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الضّغط ومعرِفة أسباب هبوط معدلات السّكر في الدّم وكيفية علاجها التي تتمثّل في أغلب الأحيان في تناول ١٥ جرام من النشويات كل ١٥ دقيقة، وذلك في حال نزول معدل السكر عن الدرجة ٦٠. أسباب هبوط نسبة السكر في الدم تقول الدكتورة ربى مشربش “أخصائية التغذية” أن هبوط معدلات السكر في الدم يحدث عندما يقل نحو ٧٠، والأشخاص الأكثر عُرضةً لهذا الهبوط هم: مرضى السكري خاصةً من …

اقرأ المزيدأعراض هبوط السكر في الدم وكيف يمكن التعامل معه

زيادة الوزن

العلاقة بين زيادة الوزن ومرض السكري

يبقى هنالك ارتباط واضح بين مرض السكري من النّوع الثّاني ومرض السّمنة المُفرِطة أو البدانة خاصّةً في منطقة البطن، لذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تتسبّب في زيادة الوزن مثل السّكريات، واللّجوء دائماً إلى الأطعمة الصحية كالبروتينات والخضروات الورقية الداكنة بشكل خاص. زيادة الوزن ومرضى السكري ترى الدكتورة غنى صنديد “أخصائية التغذية” أن الدراسات أثبتت أن ٨٥٪ من الأشخاص الذين يعانون من السكري من النوع الثاني يعانون أيضاً من البدانة، وإذا لاحظنا الارتفاع في عدد الأشخاص الذين يعانون من السكري …

اقرأ المزيدالعلاقة بين زيادة الوزن ومرض السكري

المشروبات الغازية

أضرار الإكثار من المشروبات الغازية وبدائلها الصحية

تناول المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة بكمية كبيرة تؤثر على صحة الجسم لاحتوائها على كمية من الكافيين والسكر بالإضافة إلى المشروبات التي يتناولها الشخص خلال اليوم مما يؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، فزيادة استهلاك هذه المشروبات يؤدي إلى قلة التركيز وسرعة ضربات القلب كما يؤثر الكافيين الموجود بها على امتصاص الكالسيوم والإصابة بهشاشة العظام، كما تتسبب نسبة السكر العالية الموجودة بها في زيادة معدلات الجفاف والعطش وزيادة الوزن. يمكن استبدال هذه المشروبات بمشروبات طبيعية صحية مثل شُرب الماء المُضاف إليه بعض …

اقرأ المزيدأضرار الإكثار من المشروبات الغازية وبدائلها الصحية

الاعتلال العصبي السكري

ما هو مرض الاعتلال العصبي السكري .. تشخيصه، أسبابه وأعراضه

لداء السّكري مُضاعفات متعددة قد تنتُج على المدى البعيد إن لم يتم ضبطها على المدى البعيد، فلذلك قد نلاحظ تعرض بعض الحالات الشائعة لدى كبار السن للخدر في أطرافهم وأصابعهم وإصابتهم بداء اعتلال الأعصاب السكري، وهو مرض قد يكون خطيراً في حال إهماله وعدم معالجته خاصةً لكبار السن من هم فوق ٦٥ عاماً على وجه الخصوص. داء اعتلال الأعصاب السكري تقول الدكتورة اليازية عبيد “أخصائية علاج طبيعي وطالبة دراسات عليا في جامعة الشارقة” أن مرض اعتلال الأعصاب السكري هو مرض …

اقرأ المزيدما هو مرض الاعتلال العصبي السكري .. تشخيصه، أسبابه وأعراضه

أسباب وأعراض الفشل الكلوي

أسباب وأعراض الفشل الكلوي وعلاجه

تنتشر أمراض الكُلى بدرجات متفاوتة، وتصل إلى حد الفشل الكلوي، ولهذا يجب التنبه إلى أسباب أمراض الكُلى وأعراضها وكيفية علاجها وطرق الوقاية منها. يبقى السبب الرئيسي للفشل الكلوي متمركزاً في داء السكري وعدم انتظام نسبة السكر في الدم، بينما يمكن ملاحظة بعض الأعراض التي تشير إلى هذا المرض عن طريق ملاحظة شعور المريض بالتقيؤ والانتفاخات في بعض الأماكن في الجسم. أما عن طرق العلاج، فبشكل مؤسف لا يمكننا علاج الفشل الكلوي المزمن، ومن ثم يجب تشخيصه مبكراً حتى يسهل علاجه …

اقرأ المزيدأسباب وأعراض الفشل الكلوي وعلاجه

فوائد الخضروات والفواكه وأهميتها في النظام الغذائي

فوائد الخضروات والفواكه وأهميتها في النظام الغذائي

إن الفواكه والخضروات من الأغذية الهامة لصحة الإنسان، لذلك نرى العديد من خبراء التغذية ينصحون بأخذها بصفة مستمرة دون الانقطاع عن تناولها خاصةً للرياضيين، وذلك نظراً لاحتواء تلك الخضروات والفواكه على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، علاوةً على وجود مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض خاصةً أمراض السرطان. أهمية الفواكه والخضروات في مد الجسم بالطاقة اللازمة ذكرت الدكتورة سالي صوايا “أخصائية التغذية” أن الخضروات يمكن الاعتماد عليها في نظام غذائي صحي لسبيين: لأنها تحتوي على …

اقرأ المزيدفوائد الخضروات والفواكه وأهميتها في النظام الغذائي

أضرار المحليات الاصطناعية وتأثيرها على الوزن

أضرار المحليات الاصطناعية وتأثيرها على وزن الجسم

هناك فرق بين استهلاكنا للسكر واستهلاكنا للمحليات الاصطناعية من حيث التأثير السلبي للمحليات الاصطناعية بشكل خاص خاصةً مع استهلاكنا الخاطئ لها. من التأثيرات السلبية التي نراها جليةً للمحليات الاصطناعية على الجسم هو دورها في قتل البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء، فضلاً عن دورها في تغيير شعور الإنسان وبالشبع والجوع، هذا إلى جانب دورها السلبي في زيادة الوزن أكثر من اللازم. النسب الطبيعية المحددة لاستهلاك السكر بشكل يومي ترى الدكتورة نرد الديسي ” أخصائية التغذية العلاجية ” أن بشكل عام تشير …

اقرأ المزيدأضرار المحليات الاصطناعية وتأثيرها على وزن الجسم

فوائد حليب الإبل وأهميته في علاج السكري

فوائد حليب الإبل وأهميته في علاج السكري

القاعدة العامة عند الشعوب هي أن “كل شعب يتحيز للحيوان الأليف الذي يعيش معهم”، فيجب أن يتعامل الجميع بدون تحيز، فعند عمل دراسة على حليب الإبل يجب أن نتعامل معه كأي حليب آخر. ولحليب الإبل مميزات تميزه عن أي حليب آخر فهو يحتوي على (كالسيوم – فوسفات – معادن – عناصر تُنشط المناعة – فيتامينات – ونسبة الدهون المُشبعة فيه أقل من أي حليب آخر). حليب الإبل للتخلص من السُكري ذكر “د. عمر الحمادي – طبيب باطني مهتم بنقد الطب …

اقرأ المزيدفوائد حليب الإبل وأهميته في علاج السكري

أسباب عملقة الجنين

أسباب عملقة الجنين ومخاطرها الصحية

المخاطر الصحية لعملقة الجنين تقول الاختصاصية في أمراض الأطفال وحديثي الولادة الدكتورة “مها عبيدات”: أن عملقة الجنين هي مصطلح يُطلق على الطفل الذي يُولد بوزن يفوق الأربعة كيلو جرام، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي قد تنتج عن هذه الحالة سواء كان ذلك للأم، أو للجنين، والتي من أهمها: قد يؤدي كبر حجم الجنين عن فتحة الحوض لدى الأم إلى عسر الولادة، وبالتالي قد يلجأ طبيب النسائية في هذه الحالة إلى استخدام أدوات لسحب الجنين مثل: الملاقط، أو الشفاط، أو …

اقرأ المزيدأسباب عملقة الجنين ومخاطرها الصحية

العناية بصحة الفم والأسنان لكبار السن

طرق العناية بصحة الفم والأسنان لكبار السن

ما يقدمه طب الأسنان لكبار السن تقول أخصائية الاستعاضة السنية الدكتورة “فاطمة جمال الحاج”: أن طب الفم والأسنان يقدم الكثير من الخدمات لكبار السن، فمن الممكن أن يتم عمل حشوات، تنظيف للأسنان، تركيبات، وجراحات، وغيرها. وبشكل عام يتم التعامل مع كبار السن بحذر شديد، وإذا كان هناك خطورة بأي شكل من الأشكال في إجراء أي خطوة فلا يتم ذلك على أي حال، ويجب أن يساعد المريض كبير السن الطبيب في إتمام العلاج. وإذا كان الوضع صعب يمكن حين ذلك أن …

اقرأ المزيدطرق العناية بصحة الفم والأسنان لكبار السن

صورة , طفل , طبيب , السكري عند الأطفال

مرض السكري عند الأطفال: أعراضه وعلاجه

مرض السكري عند الأطفال تقول استشارية الأطفال والاخصائية في السكري والغدد الصماء في مستشفى القاسمي الدكتورة “إلهام محمد الأميري”: أن مرض السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستوى السكري في الدم عن المعدل الطبيعي، واذا لم يُعالج هذا المرض غالباً ما يؤدي إلى مضاعفات صحية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، وهناك نوعان من مرض السكري، فالنوع الأول من مرض السكري يصيب غالباً الفئات العمرية في مرحلة الطفولة والشباب، لكن النوع الثاني من هذا المرض يصيب ما بعد المراهقة …

اقرأ المزيدمرض السكري عند الأطفال: أعراضه وعلاجه

صورة , كشف نظر , اعتلال الشبكية

مرض اعتلال الشبكية وأعراضه وعلاجه

أعراض اعتلال الشبكية تقول الاستشارية في قسم العيون في مستشفى القاسمي الدكتورة “ابتسام محسن سجواني”: أن من أبرز تلك الأعراض تبعاً للمسببات: اعتلال شبكية العين السّكري. أعراض اعتلال شبكية العين الناجم عن ارتفاع الضغط. كيف يمكن الوقاية من اعتلال الشبكية؟ هناك العديد من النصائح التي تُقدم للمصابين بمرض السكري لتقليل احتمالية إصابتهم باعتلال شبكية العين، والتي توضح الدكتورة “سجواني” بعض منها، مثل: تناول الأدوية وأخذها بالطريقة التي وصفها الطبيب المختص. مراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي تغيرات على مستويات الرؤية. …

اقرأ المزيدمرض اعتلال الشبكية وأعراضه وعلاجه